四川
国庆假期将至，不少家长计划趁假期为孩子验光配镜。随着近视低龄化趋势加剧，青少年近视防控成为社会关注焦点。然而，部分家长对近视矫正存在认知误区，甚至为孩子选择不合适的隐形眼镜，可能带来健康隐患。太原爱尔眼科医院医学视光科主任常晨提醒，儿童配镜需遵循科学原则，隐形眼镜佩戴应严格评估，切勿因追求美观忽视眼部安全。
图│太原爱尔眼科医院大视光门诊
青少年近视形势严峻，科学配镜是关键
据统计，我国近视患者人数已超6亿，高中生和大学生的近视率均超过70%。常晨指出，许多家长在孩子近视后容易陷入误区，例如随意佩戴不合格眼镜、盲目尝试隐形眼镜等，这些行为可能加速近视发展，甚至引发眼部疾病。
“一副不合格的眼镜不仅会导致眼肌疲劳、眼球胀痛，还可能引起头痛、恶心等视疲劳症状，严重影响孩子的学习和生活。”常晨强调，儿童配镜必须选择专业眼科医院进行科学验光，包括眼压检查、眼轴测量、双眼平衡评估等九步流程，确保验光结果精准匹配视觉需求。
隐形眼镜非儿童首选，角膜缺氧风险需警惕
近年来，部分初中、高中生因美观需求，向家长提出佩戴软性隐形眼镜。常晨对此表示担忧：“软性隐形眼镜透氧性较差，长期佩戴可能导致角膜缺氧，引发干眼症、角膜磨损、结膜炎等问题。儿童眼部组织尚未发育完全，风险更高。”
他建议，若孩子不愿白天戴框架眼镜，可考虑角膜塑形镜（OK镜）。这种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，能在睡眠中矫正视力，白天无需戴镜即可获得清晰视野，同时延缓近视进展。但常晨主任特别强调：“角膜塑形镜属于国家Ⅲ类医疗器械，验配机构需具备专业资质，家长应选择正规医院，避免非规范渠道带来的感染风险。”
户外活动与科学用眼，破除“近视疗法”迷信
除了正确配镜，常晨还指出，青少年近视防控需从生活习惯入手。许多家长依赖电子产品安抚孩子，但长时间近距离用眼会加剧近视发展。“研究表明，每日户外活动2小时以上，对近视有明确防护作用。”他建议家长合理安排假期活动，鼓励孩子参与户外运动，并严格控制电子屏幕使用时间，每用眼45分钟应休息远眺10分钟。
面对市场上所谓的“中医治近视”“针灸疗法”等宣传，常晨明确表示：“真性近视是因眼轴变长所致，如同身高增长不可逆转。任何声称能‘治愈’近视的方法均无科学依据。”他呼吁家长带孩子到专业眼科医院定期复查，通过医学验光、角膜塑形镜等科学手段控制近视，成年后可根据情况选择近视手术矫正。
图│太原爱尔眼科医院医学视光科主任常晨
国庆假期是儿童配镜的高峰期，常晨提醒家长：选择正规医疗机构进行科学验光，杜绝不合格眼镜；谨慎为孩子佩戴软性隐形眼镜，优先考虑框架镜或角膜塑形镜；保障每日户外活动时间，培养良好用眼习惯；坚信科学防控，远离虚假宣传。
“孩子的视力健康关乎未来，切不可因一时便利或美观牺牲长远安全。”常晨呼吁，家长应掌握科学护眼知识，与孩子共同守护清晰视界，度过一个健康、愉快的假期。
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