全网刷屏的 “小孩姐” 陈妤颉：“尽可能为中国田径多出一份力！”

27日，中国17岁小将陈妤颉，在爱知·名古屋亚运会田径女子200米决赛中获得亚军。在两天前结束的女子100米决赛中，陈妤颉以11秒06夺冠，同时创造了新的赛会纪录和亚洲青年纪录。

连续作战很是考验体能，但她说：“既然有这个能力，就尽可能为中国田径多出一份力！”

9月26日，陈妤颉在女子200米预赛中。新华社记者 贾宇辰 摄

赛场上的陈妤颉经常身兼多项。自从她三年前在世界中学生运动会上一战成名，外界不断见证着这个“小孩姐”在赛场内外的多面性。这些转播镜头之外的“AB面”，构成了这名中国年轻运动员的鲜活面貌，也让我们看到了当代中国年轻人的松弛、自信、进取与智慧。

松弛感与“慌到极致了”

本届亚运会女子百米决赛第二天，一段陈妤颉决赛前盖着小花被子在训练场地睡觉的视频火了，广大网友无比羡慕年轻人这“随地大小睡”的“超绝松弛感”，顺便翻出了她比赛第一天“一觉睡到大中午”的采访，纷纷感叹：年轻，心大，真好！

但赛后的混合采访区里，陈妤颉告诉记者们的参赛过程可不是如此波澜不惊，而是“吓死我了”“好紧张啊”“慌到极致了”。

预赛结束后，跑了11秒41的小陈后悔“放大了”（保存实力），“第一枪确实要放，但我教练说怎么也要跑到11秒40以内的水平吧”。

9月24日，陈妤颉（中）在女子100米预赛中。新华社发（吕小炜 摄）

半决赛，还是跑了11秒41的小陈见了记者更是大呼：“吓死我了！”那一枪她排名小组第二，稳稳晋级。但由于奔跑途中“一直瞄着右手边的对手跑”，她撞线时才发现“怎么左边也有人冲出来”，惊出一身冷汗。

当时，小陈坦白说：“半决赛没有预赛跑得舒服，感觉还是紧张。”之后，就有了网友们看到的盖小被子睡觉那一幕。夺冠后，小陈说自己那时在做梦，梦的全是比赛过程中的细节。

陪伴小陈走过那三轮比赛，记者的心情也有点跌宕起伏。回过头看，这并不是因为对她的实力没信心，而是因为——小陈在我们面前，好像真的不怕“露怯”。

不久前聊起备战亚运的过程，她还说起了自己的种种“不靠谱”：“全锦赛我不是跑了个（11秒）08嘛，然后就有点飘了，觉得‘我可真牛’！我教练就一直压着我，怎么也要把状态延续到9月。”

9月25日，陈妤颉在女子100米夺冠后庆祝。新华社记者 贾宇辰 摄

几乎少有运动员会如此不设防地把自己摊开在媒体面前。这份坦诚，何尝不也是松弛感的一种表现？坦然面对自己的紧张、起伏甚至错误，不粉饰，也不内耗——或许正是对实力的绝对自信，让她敢于主动分享，然后大步向前。

依旧“小孩姐”与去看大世界

成了亚洲女子“百米新王”，镜头前的小陈不像个霸主，倒更像个考得不错的孩子。身披国旗，她冲着镜头大喊：“爸爸妈妈，我出息啦！”

父母是小陈赛后采访中经常提到的人。去年第一次参加世锦赛，她高高兴兴地跟记者们分享：“我爸爸、我妈妈，还有我家的猫，现在一定都在电视机前看我！”

是的，还有她的猫。现在几乎所有田径记者都认识了小陈家的猫。问起日常爱好，她说：“就是和我家的小猫咪在家里从西跑到东，再从东跑到西。它很调皮，我有时欺负了它，还会倒打一耙，反正它也不会说话。”

2025年9月17日，陈妤颉在东京田径世锦赛女子200米预赛后。新华社记者 王丽莉 摄

每次，记者们都听这些家常听得津津有味。似乎这个连刷国内外各项纪录的“天才少女”，就是自己熟识的邻家妹妹。也无怪乎她说，自己的社交账号评论区里，经常有年长的网友叫她“闺女”，也有年轻的网友喊她“姐姐”。

“感觉我也不是什么明星，就是大家眼里的一个小女孩。”她说，“网络上还是温暖的人多，有这么多‘家人’在身后，感觉很有力量。”

这个被爱与温暖包围着长大的女生，常常还像个孩子，但她不经意间表达出的一些思考会让人意识到：这是一个即将成年的中国青年，她梦想的舞台，很广阔。

“要先去看世界，才有世界观。”这是小陈在一次专访中谈到的，学生运动员的身份给自己带来的改变。因为比赛，小陈已经打卡了很多国家（地区），她记得两年前飞到秘鲁利马参加世青赛的那天，这个地理课本上讲的“无雨之城”正在下着小雨。那一刻，她理解了万卷书和万里路之间的辩证关系。

2024年8月27日，陈妤颉在利马田径世青赛女子100米预赛后向观众致意。新华社发（玛利亚娜·巴索 摄）

“很多东西如果只看书本上的内容，你了解到的只是片面的。你要到当地去感受，真正的它是怎么样的。”她说。

不断扩展的见识，让她懂得了谦卑。

“之前，我就局限在自己的一方小天地里，我就是一个很大的存在。但真正去到了世界各地之后，才发现其实世界很大，而我们是很小的一个存在。”

本届亚运会，很多记者都会问她如何看待自己“小孩姐”这个称号。她有一句话让人印象颇深：“大家对我很喜爱，才会给我取这样一个可爱的称号。但其实随着我们中国整体实力上来之后，各行各业都有更多的‘小孩姐’出现，我不是唯一的。”

志存高远与静候其时

因为了解世界很大、自己很小，所以拿过国内和亚洲多项冠军的小陈，总是会少谈现在的荣誉，多谈未来的志向。

亚运百米摘金后，她说自己不想当一个守擂者，会把自己的心态再调整回挑战者——挑战更高的舞台，不止局限于亚洲。

“可能在国内，（百米）跑一个11秒三几就已经能拿冠军。但其实11秒3、11秒2在世界舞台上并没有那么大竞争力。一定要进到11秒内，甚至要到10秒7、10秒6，才能争金夺银。”

从十五运会的11秒10到亚运会的11秒06，她向着女子百米的“11秒大关”逐步靠近。自然，她究竟何时能跑进11秒，就成了记者们关心的话题。

9月25日，陈妤颉在女子100米决赛后庆祝。新华社发（吕小炜 摄）

不过，小陈有种定力，每次被问到“破11”的问题，她的回答都是——静候其时。

“我并没有非得在什么时候破它的想法，如果把它当成一个非做不可的目标，然后又一直没做到，整个人的磁场就会紊乱掉。”她在一次专访中说，“更重要的还是在每天的训练中做好每一步。可能在我不断精进每个技术环节的过程里，自然而然11秒就过了。”

在今年另一场国内比赛的赛后，小陈对这个问题的回答，也显示出她已经具备合理、科学训练的意识：“等到时机成熟，也就是我身体能承受的时候，再去冲击11秒大关。”

8月5日，陈妤颉在亚运会前的备战训练中。新华社记者 雒圆 摄

今年年底，这个观众们看着长大的“小孩姐”就将迈入成年人的行列。大家投射在一个立体真实的少年身上的喜爱，或许也反映了大众对于中国年轻一代的赞赏与期许。就像小陈所说，各行各业都在持续涌现出更多自信敢为、既松弛又进取的“小孩哥”“小孩姐”。这是无数小家庭的成就，也是国家之幸。

（福建日报）