江西
你手上就藏着一个能通全身经络的免费开关，好多人花大几千办理疗卡，养生馆的人都不会主动告诉你，今天看完直接就能用，相当于白捡了个实用方法。
是不是不少人平时总觉得身上发沉、哪哪都堵得慌，跑养生馆花了一堆冤枉钱，折腾半天也没见多大起色？
今天陶老师直接把自己用了很久的实用方法教给你，学会了在家就能自己做，坚持几天就能感觉全身通畅，浑身都轻松。
先跟大家说句实在的：人体本身就是一套完整的经络循环网，牵一处就能带动全身，找对一个核心点位，比你漫无目的地瞎揉半小时管用多了。
今天说的这个万能开关，不在后背也不在脚上，就长在你天天用的手上。
具体位置特别好找：看你手指的第二指骨，顺着骨头边往虎口的方向摸，沿着骨头缝隙走的这条线，就是咱们要找的经络走向。
你就用指腹顺着这个缝隙往前推，像按开关似的来回捋，每只手一次推50下就行。
为啥特意建议大家上午推50下、下午再推50下？
咱们身上的气血就跟机器运转一个道理，反复推这个点位，相当于直接给气血运行踩了油门，把全身的能量都调动起来。
好多人第一次推完，没两分钟整只手就暖乎乎的，热气顺着胳膊往身上窜。
陶老师最看不惯的就是大家花这种冤枉钱遭没必要的罪，明明零成本就能做的事，非要被人忽悠着办大几千的理疗卡。
你就按我说的位置找，别瞎摸错了地方，坚持推个三五天，不少试过的人反馈，做完浑身都发热，之前发僵的肩膀都松快了不少。
别刚看完就来问我多久能见效，你先踏踏实实做上一周，比啥空道理都管用。
等你做完了欢迎来评论区说说自己的感受，看看有多少朋友跟你一样，推完没多久就觉得浑身通透。
也祝大伙都身体舒舒服服，没啥小毛病，日子过得顺顺当当。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
