你手上就藏着一个能通全身经络的免费开关,好多人花大几千办理疗卡,养生馆的人都不会主动告诉你,今天看完直接就能用,相当于白捡了个实用方法。
是不是不少人平时总觉得身上发沉、哪哪都堵得慌,跑养生馆花了一堆冤枉钱,折腾半天也没见多大起色?
今天陶老师直接把自己用了很久的实用方法教给你,学会了在家就能自己做,坚持几天就能感觉全身通畅,浑身都轻松。
先跟大家说句实在的:人体本身就是一套完整的经络循环网,牵一处就能带动全身,找对一个核心点位,比你漫无目的地瞎揉半小时管用多了。
今天说的这个万能开关,不在后背也不在脚上,就长在你天天用的手上。
具体位置特别好找:看你手指的第二指骨,顺着骨头边往虎口的方向摸,沿着骨头缝隙走的这条线,就是咱们要找的经络走向。
你就用指腹顺着这个缝隙往前推,像按开关似的来回捋,每只手一次推50下就行。
为啥特意建议大家上午推50下、下午再推50下?
咱们身上的气血就跟机器运转一个道理,反复推这个点位,相当于直接给气血运行踩了油门,把全身的能量都调动起来。
好多人第一次推完,没两分钟整只手就暖乎乎的,热气顺着胳膊往身上窜。
陶老师最看不惯的就是大家花这种冤枉钱遭没必要的罪,明明零成本就能做的事,非要被人忽悠着办大几千的理疗卡。
你就按我说的位置找,别瞎摸错了地方,坚持推个三五天,不少试过的人反馈,做完浑身都发热,之前发僵的肩膀都松快了不少。
别刚看完就来问我多久能见效,你先踏踏实实做上一周,比啥空道理都管用。
等你做完了欢迎来评论区说说自己的感受,看看有多少朋友跟你一样,推完没多久就觉得浑身通透。
也祝大伙都身体舒舒服服,没啥小毛病,日子过得顺顺当当。
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