广东
当下不少人谈论“性萧条”，认为年轻人正在丧失对性的兴趣。但在咨询中我感受到的并非如此：年轻人的性欲并未消退，只是属于两个人之间的亲密变少了。性欲分两种，一种是独处时的，一种是伴侣之间的。伴侣性生活减少，并不代表个人欲望随之消失。不少伴侣坦言很久没有同房，但自身自慰的频率并没有下降。
究其原因，双人亲密本身成本更高。我常把双人的性比作法式大餐，需要投入时间、营造氛围，还要顾及对方感受。如今人们精力有限，很难持续承担这样的消耗。而一个人的性更像快餐，随时可以满足，便捷且不用迁就他人。
高昂成本只是一方面。很多拥有固定伴侣却长期无性生活的人，最初并非毫无欲望，而是在亲密尝试里不断受挫。初次不顺或许还愿意尝试，接连失败后，成就感慢慢消失，最后索性不再开启。
很多人甚至不知道该如何开启两个人的亲密。我曾遇到一对高校工作的夫妻，白天工作耗尽心力，回家后没有余力经营私密的亲密，也不懂如何破冰。他们会看色情短片，但短片都是剪辑后的片段，只剩下刺激性的瞬间。长期看这类内容，会误以为亲密本就是急促的流程。
还有来访者，独自状态一切正常，伴侣在场就变得紧张，非要调整到百分百状态才敢开始，让伴侣在一旁等候。备孕夫妻更容易陷入这种困境：到了排卵期，亲密变成一项生育任务。我常说，如果把性只当作生殖手段，最后它就只剩下生殖。原本该是彼此享受，顺带迎接新生命，一旦变成硬性目标，双方压力陡增，欲望自然消退。
任务感催生了表现焦虑。有的男性会和伴侣比较前任，执着于自身功能好坏；女性则更看重亲密里的情绪满足。很多男性来访者看似是生理困扰，背后藏着自卑、表现压力与关系隔阂。
常常有人问，一周几次性生活才算正常？我依旧用吃饭打比方：每个人食量不同，性也是如此，自在最重要。只要双方都舒适，没有人长期委屈或被忽视，不必用固定标准评判亲密关系。
当然，没有统一标准不代表次数毫无意义。亲密需要双方磨合。很少有人能时刻同步欲望，一方发出邀请，另一方如何回应，远比固定频率更关键。双人的性爱如同跳双人舞，需要互相感知节奏。如果双方都闭口不提，一方误以为对方没有兴趣，压抑自身需求，长此以往，两个人的心只会越来越远。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
