奋进“十五五” 阔步向未来｜伊春康养打造“森林里的家”

□本报记者 刘晓云

去年，伊春接待游客和旅游花费分别增长36%、39%。数字好看，但伊春想得更远。

游客来了，看一眼景色，拍几张照片，走了。怎么让人住下来？住下来怎么养得好？养好了怎么变成产业？

9月20日至21日，伊春连开三场大会——中医药产业高质量发展大会、森林食品产业高质量发展大会、黑龙江康养旅游高质量发展大会暨伊春森林康养产业发展大会。三场大会，定位清晰、优势互补、亮点十足，回答的正是这三个问题。

◎住下来：林海留人

“一下车就感觉空气是甜的。”这个夏天，湖北武汉退休教师陈建国在伊春住了20天，每天早上走步道，下午在民宿院子里喝茶。“以前旅游是赶路，现在是过日子。”

伊春的底子，是林子。400万公顷山川林海，83.8%的森林覆盖率。亚洲面积最大原始红松林，就在这里。夏季平均气温22℃，全年优良空气天数95%以上，局部区域负氧离子浓度瞬间峰值每立方厘米3万个以上。2021年，伊春下辖10个县（市、区）全部获评“中国天然氧吧”。

伊春有“中国林都”“红松故乡”“天然氧吧”美誉，先后获评“中国康养旅游城市”“中国康养旅游目的地”，今年被确定为国家“十五五”旅游专项规划重点旅游城市、省森林康养旅游试点城市。今年5月，中国旅游研究院“森林康养旅游目的地观测站”落地伊春。

伊春手里还攥着三张王牌：中国北方唯一全域“中国天然氧吧城市”、全国唯一“中国森林浴发源地”、全国唯一“森林生态食品之都”。

牌好，还得会打。伊春聚力发展“避暑康养”，建成国家和省级森林康养基地12个。岐黄养老养生苑等现代养老机构，备受旅居老人青睐。铁力“岭上十年”、丰林“自在香里”、美溪“森林院子”等特色民宿达400余家，国家甲乙级、省五星级旅游民宿数量居全省之首。

交通也在完善。林都机场开通北上广等多条航线，新增哈尔滨至伊春、伊春至黑河、伊春至抚远、伊春至漠河串飞航线。哈伊高铁、鹤伊高速即将全线贯通，伊春融入“哈尔滨两小时经济圈”和全国高铁旅游网。

本次康养旅游大会发布伊春市创建黑龙江省森林康养旅游试点城市、全省精品康养旅游线路，为“住下来”提供更清晰的路径。

◎养得好：医养赋能

清晨，溪水国家森林公园。薄雾还没散尽，72岁的哈尔滨游客李桂芬已沿木栈道走了两圈。她停下脚步，掏出手机看数据：“心率72，血氧98，压力指数比昨天降了12。住了半个月，觉睡得香，腿也有劲了。”

“换个地方真能睡好？”伊春市第五人民医院医学睡眠科主任褚薇常被旅居的游客问到这个问题。她说，森林里噪音稳定在30~40分贝，正好是人体睡眠最舒服的声学标准。松涛、鸟鸣、溪流，这些自然声响凑成天然“白噪音”，大脑听着听着就放松了。“来伊春、睡好觉，这不是口号，是很多旅居客的真实感受。”

睡得好，只是第一步。伊春与省文旅厅、省卫健委合作共建，创新推出“呼吸调理、睡眠调养、体重调控、身心调适”四大疗愈处方。2025年5月，被国际自然与森林医学会一次授予4个“国际森林浴基地”。

医养融合，越做越深。建成森林百草园等药材基地100多个，“五加白茶”获“湾区认证”，“铁力人参”通过欧盟有机食品认证，打造中医药健康基地5个。全市21个A级景区实施“健康服务官”机制，推出“落地先健康检测、跟进处方定制、过程适时监测、走前效果评估”康养服务。

服务好不好，标准说了算。标准化、科技化短板怎么补？本次康养旅游大会给出答案：发布《睡眠环境中的负氧离子应用—森林康养》《伊春森林康养深睡眠地方标准》，启动“森养秘境 健康中国睡眠中国行”项目。十大森林康养睡眠村监测站、十大森林康养酒店监测站授牌，聘请专家组成森林康养技术指导团队并签约。

从“凭感觉”到“看数据”，伊春的康养服务，正从经验走向标准。

◎产业兴：林药并举

康养要落地，产业得跟上。

伊春的森林食品，底子好。践行大食物观，122款“九珍十八品”药食同源。“浆果之王”蓝莓、“长寿果”红松籽、“生命之水”桦树汁，天然健康。200余种林间“菜篮子”“果盘子”走上餐桌。本味天成的“森林宴”，让游客因为一道菜，爱上一座城。

光有好东西不够，还得有好标准。森林食品产业大会上，红松籽油研究成果发布，白桦树汁多元营养成分检测分析与真伪鉴别指纹图谱构建完成。首批黑龙江省白桦树汁高质量贯标追溯企业名单公布，“伊春桦树汁”区域品牌管理委员会成员和企业代表共同倡议规范发展。说白了，就是给好产品做科学背书，让假货无处遁形。

中医药的文章，同步做深。中医药产业大会上，哈尔滨师范大学与伊春市共建“小兴安岭中药材种质资源实训基地”揭牌。伊春市政府与黑龙江中医药大学、北京中医药医养协会签订战略合作框架协议。市中医医院与北京中医药大学第三附属医院签订医联体合作框架协议。黑龙江中医药大学授予市中医医院“教学医院”和林宝药业集团“小兴安岭寒地道地药材种植与研发科研工作站”。伊春市中医药产业专家顾问团聘任仪式举行。

康养这盘棋，伊春下得更活。“康养+文旅+体育+中医药”，多元场景融合。今年7月推出全域全季体育赛事IP“‘伊’起超”，主打“观赛+运动+度假+康养”一站式体验。依托“冰超+‘伊’起超”双IP，林海观光、避暑休闲、森林康养串在一起。看比赛的同时，能泡温泉、洗森林浴、喝药膳养生茶。

类似这样的融合探索，在三场大会上集中呈现。三场大会联动，实现了生态资源、医疗赋能、产业创新的全方位叠加。这是伊春落实省委省政府“健康龙江”部署、践行“绿水青山就是金山银山”理念的关键抓手取得的重要性成果。

在黑龙江康养旅游高质量发展大会暨伊春森林康养产业发展大会上，发布了“绿色林都 康养伊春”产业宣言，正式启动“绿色林都 康养伊春”计划。

这份宣言和计划，把住下来、养得好、产业旺串成一条线，指向同一个目标：打造全国森林康养实践标杆，让“森林里的家”成为更多人康养身心的目的地。