河北
身体外面总出小毛病，大多是里面“空虚”了
很多人身体反复不舒服，总在表面反复折腾，治好了又犯。
其实道理很简单：身体内部亏虚、能量不足，外面的毛病才会反反复复。里面不扎实，外表自然弱不禁风。
1、总爱感冒、一吹冷风就流清鼻涕，不是单纯受风，是气虚
很多人动不动感冒，稍微受凉就鼻塞、流清鼻涕。
以前大多靠吃感冒药缓解，当下舒服了，可是感冒越来越频繁、间隔越来越短。
这种情况，多半不是单纯外感，而是体虚感冒、气虚不固。
中医讲：邪之所凑，其气必虚。
体内肺气不足、抵抗力弱，外界一点风寒就容易钻进身体。
这种情况重点不是一直解表散寒，而是补气固肺。
通过补肺汤慢慢调理肺气，把体内正气养足，体表防护力变强，就不容易频繁受风寒、感冒。
2、孩子长期积食、不爱吃饭、眼睛痒、频繁眨眼睛，根源在脾胃虚
有个小朋友，长期不爱吃饭、积食，还总眼睛发痒、不停眨眼睛。
之前在大医院儿科就诊，调理效果一直不明显。
后来通过健脾消积的思路调理，坚持服用十多剂调理脾胃的汤药，整体状态慢慢改善，不适症状逐渐缓解。
这里有个很关键的中医道理：土虚木摇。
脾胃在五行属土，肝脏属木，肝开窍于眼睛。
脾胃是身体的根基，脾胃虚弱、气血生成不足，就像种树的土壤松散贫瘠。
土不稳，树木就容易摇晃；脾胃虚，肝血不足，眼睛就容易干涩、发痒、频繁眨眼。
孩子眼睛的问题，看着是眼睛的毛病，本质是脾胃亏虚、气血供养不上导致的外在表现。
3、怕风怕冷、消化差、越吃消食药越疲惫，是阳气不足
还有一类人，稍微吹点凉风就难受，肠胃消化一直不好。
自己经常吃健胃消食片，吃完之后积食稍微缓解，但是人越来越懒、浑身乏力。
原因很简单：
消食的药属于攻伐之品，主要用来疏通积滞。
本身脾胃虚弱、阳气不足的人，越攻越虚，只会越调越累，解决不了根本问题。
这类人的怕风怕冷，是脾胃虚寒、体内阳气偏弱导致的。
调理不能一味消积，要温阳、健脾同步进行。
可以在专业医师指导下，用附子理中丸，搭配砂仁水送服。
温补脾胃阳气，把脾胃机能养起来。脾胃运化正常、胃口变好，身体阳气慢慢充足，怕风怕冷的状态也会逐步改善。
总结
身体所有反复的小毛病，
如果一直盯着表面治疗、反复发散、攻伐，
只会越治越虚、反反复复。
真正的调理思路：
外表反复不适，一定要回头看内里。
内里气血足、阳气足、脾胃扎实，外在的小问题自然会越来越少。
温馨提示：文中涉及的方剂、调理思路仅为中医科普参考。所有中药，请务必在专业中医师辨证指导下使用，切勿自行服用。
#白大褂朋友#
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