山西
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很多人一辈子都在追逐圆满，盯着自己身上的不足反复纠结，遇到事情不顺着心意，心里就长时间放不下。
我们常常给自己定下很高的标准，工作要做到无可挑剔，相处要所有人都满意，生活里不能留下遗憾。一旦达不到预期，就开始自我怀疑，不断消耗自己。生活哪有一直顺意的道理，计划总会被意外打乱，付出不一定得到对等回报，身边的人也会慢慢走散。我们总想牢牢控制所有事情，抓得越紧，内心就越疲惫。
我之前也是这样，一件小事没做好，会在夜里反复回想这件事。明明已经尽力，还是会责怪自己不够好。后来慢慢才看懂，人本身就带着缺憾活着，谁都有能力有限的时候，谁都有状态低落的时候。允许事情留有遗憾，允许自己做得不够好，允许有些结果不如预想。顺其自然，不是放弃努力躺平，是尽力做好手头的事，剩下的不再强求。
不用强迫自己事事坚强，不用强求所有人理解你的想法。接纳自己的普通，接纳世事本来就无常。放下必须圆满的执念，心里才能够松快。生活好坏交替本就是常态，有欢喜，也会有失落。不再和既定的事实对抗，稳住自己的节奏慢慢往前走。当你坦然接纳所有不完美，紧绷的心，才会真正安定下来。
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