湖北
9月26日，八月十六，周六，我一早沿着乡村小路巴河沙滩来回跑8.16公里，呼吸家乡的新鲜空气，跑完人内心就重生一次，人经历所有的磨难都是来体验人生的，人在，家就在……
人到中年，总会有一段特别难熬的日子，你会觉得怎么走都没有出口 ，甚至怀疑命运是不是在故意为难你 ，记住老天不会无缘无故的把你逼到绝境 ，他只是在用一种你暂时不理解的方式，把你推向另一个层级，你以为是打击，其实是在帮你脱胎换骨 ，把你一点点的磨到不再轻易崩溃 ，不再纠结爱恨，不在被情绪左右，熬过去 ，你就会变得无所畏惧，不会被轻易击垮， 因为真正的成长，从来不是顺风顺水 。而是一次次被压谷底之后，还能自己爬起来 ，你要做的不是赢下每一个当下， 而是撑过这一段。一定会越来越好！
人到中年，最大的危机不是体力下降，而是输不起。上有老下有小，中间有房贷，肩膀上扛着一整个家庭的安危。这个时候必须收起年轻时的天真和冲动，把人生调到防御模式。怎么防御？记住这三个三，能躲掉中年90%的灾祸。
首先绝不碰三局。
一不碰：超出认知的报复赌局。
人到中年，看着同龄人升职加薪、换车换房，心里最容易急躁，总想着干票大的翻身。于是有人拿半辈子积蓄去炒股，有人辞了安稳工作去盲目创业，有人听信朋友去搞所谓的高息理财。结果十赌九输。中年人最大的清醒就是承认自己的平庸，并且敬畏风险，不要拿一家老小的口粮去赌一个虚无缥缈的明天。守住你的基本盘，别瞎折腾。在这个时代，不亏钱，你就已经跑赢了绝大多数人。
二不碰：毫无意义的名利酒局。
年轻时，我们总觉得多认识个人多条路，于是拼命挤进各种圈子，在酒桌上喝得胃出血就为加个微信。到了中年，你该明白社交的本质是价值交换，你手里没有筹码，认识再多牛人也没用。那些互相吹捧的饭局，除了掏空你的钱包、毁掉你的肝脏、占用你陪家人的时间，换不来任何真金白银的帮助。低质量的社交，不如高质量的独处。
三不碰：消耗家庭的烂桃花局。
中年危机往往伴随着情感危机。当生活成为一潭死水，外面稍微有人嘘寒问暖，很多人就觉得遇到了真爱。但你要知道，婚外情是一场彻头彻尾的灾难，它不仅会抽干你的精力，还会让你身败名裂、妻离子散。
二、不信三话
1、老板和合伙人画饼的话：没落在合同上就当一阵风，只认现货不认期货。
2、酒桌上的豪言壮语：能兜底的永远是卡里余额和核心能力，不是几个电话号码。
3、别人嘴里的闲言碎语：搬弄是非的人心里藏刀，笑而不语能挡一半灾祸。
三、不帮三人
1、理所当然的白眼狼：善良必须带点锋芒。
2、满嘴跑火车的忽悠精：他吹的牛越大，背后的坑越深，别当背锅侠。
3、扶不上墙的巨婴：别试图叫醒装睡的人，别被拖进泥潭。
最后落脚点是：前半生做加法，后半生做减法，把有限的电量留给值得的人和事。
当你看清你真心对待的人，从未心疼你半分，你瞬间就释怀了，你还有什么放不下的呢，你会一次比一次平静，平静的，好多东西，都不想要，于人于情，仁至义尽，问心无愧就好。
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