四川
9月24日，名古屋亚运女篮1/4决赛，中国女篮89比63击败蒙古，晋级四强。半决赛对手是韩国队，比赛9月25日开打。如果过关，决赛大概率碰东道主日本。
首节打完，中国女篮24比23只领先1分。三个首发得分挂零。蒙古队开场三分手感烫得吓人，打了中国队一波8比2。
第二节，杨舒予单节18分，张子宇半场12分6篮板，中国女篮轰出一波25比5，其中一波21比0直接打花比赛。
但宫鲁鸣赛后没有笑。他说了一句很清醒的话：“预赛打好不叫好，真正的考验在淘汰赛。”现在，真正的考验要来了。
韩国女篮1/4决赛101比59大胜印尼，42分分差，7人得分上双，三分球29投15中。这不是某一个人的爆发，是整条外线在开火。
韩国队的打法极其明确：不停传导，找第一拍空位，出手三分。球不在一个人手里停。你补防一个点，另一个点就冒出来。2025年亚洲杯，中国女篮91比69大胜韩国那场，张子宇8投8中拿下18分，但韩国队仍然在双塔压制下连续命中三分。宫鲁鸣当时就点了出来：“防守端还需要改善。”
中国女篮小组赛打泰国和印尼，外线防守没有受到真正考验。韩国队的三分投射和快攻转换，是本届亚运会上中国女篮遇到的第一道真正的考题。如果外线被韩国队的三分雨冲散，比赛会一直悬到最后。
韩国队之后，等着中国女篮的大概率是日本。
日本女篮的阵容有变化——田中心、高田真希、渡嘉敷来梦全部缺席，走的是“W联赛二队”配置。但这支球队把小快灵体系接住了，前两战狂胜对手。三分命中率一度高达71%。
2026年亚洲杯半决赛，中国女篮81比90输给日本。那场球的问题不在内线，在节奏。中国女篮内线全面碾压、篮板占优、禁区统治力拉满，但日本队用快传快攻把中国队的节奏拖进了自己的轨道。中国球员在不舒服的节奏里投篮，命中率下降，大中锋的体力被空耗。典型的“勇士五小炮轰”破解传统大中锋阵容。
那场球给中国女篮留下的教训，比任何一场胜利都值钱。
第一件事：外线防守从第一分钟就贴上去，不给韩国和日本任何空位三分的机会。
韩国队的三分是成体系的，日本队的三分是快节奏下的产物。杨舒予、张曼曼、罗欣棫这几个外线防守人，换防要果断，挤过掩护要坚决。宁可让对手打两分，不给三分。韩国和日本的进攻逻辑都建立在三分投射上，三分投不开，她们的进攻体系就会卡壳。
第二件事：张子宇在场时，全队轮转必须补上她的横移短板。
张子宇的篮下终结效率是断层级的——打印尼13分钟22分，打蒙古替补出场20分9篮板。但她的防守横移速度，面对韩国和日本的挡拆外弹时，会被反复针对。1/4决赛首节，刘禹彤首发出场约3分钟，蒙古队连续用挡拆外弹在她面前命中三分。
解决办法不是不让她上场，是上场时全队轮转补位要快。锋线和后卫必须提前判断对手的挡拆意图，在张子宇被拉出去之前完成换防或夹击。2025年亚洲杯打印尼那场，张子宇在场时中国队的防守效率是95.6，不在场时飙升到124.3。她的护框价值远远大于她的横移短板，关键是体系能不能帮她兜住。
第三件事：从第一节就把节奏攥在自己手里，别等落后再追。
1/4决赛首节的慢热，是一个警报。中国女篮首节24比23只领先1分，三个首发得分挂零。第二节靠杨舒予单节18分才把比赛翻过来。韩国队不会给你一节时间找状态，日本队更不会。
宫鲁鸣赛后给球队打预防针：“预赛阶段我们练的是双塔轮换、新人上场、战术试验，这些在弱队身上能跑通，碰强队未必好使。”打韩国和日本，从跳球那一刻就要进入淘汰赛的强度。杨舒予可以兜底一场1/4决赛，但半决赛和决赛，需要首发五个人从第一分钟就进入状态。
中国女篮手里攥着韩国和日本都没有的东西——绝对的内线高度。张子宇2米23，刘禹彤吨位足力量大。2025年亚洲杯打韩国，中国队内线得分64比32碾压，篮板54比32。但韩国队在那场比赛里仍然找到了办法。
内线是底牌，外线是胜负手。韩国队的三分雨和日本队的快节奏，是中国女篮在亚洲赛场上最后两道坎。扛住了，冠军到手。扛不住，铜牌收场。
9月25日半决赛打韩国，9月26日决赛。CCTV5全程直播。两场球，三件事，一块金牌。加油！中国女篮！
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