9月24日,名古屋亚运女篮1/4决赛,中国女篮89比63击败蒙古,晋级四强。半决赛对手是韩国队,比赛9月25日开打。如果过关,决赛大概率碰东道主日本。
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首节打完,中国女篮24比23只领先1分。三个首发得分挂零。蒙古队开场三分手感烫得吓人,打了中国队一波8比2。
第二节,杨舒予单节18分,张子宇半场12分6篮板,中国女篮轰出一波25比5,其中一波21比0直接打花比赛。
但宫鲁鸣赛后没有笑。他说了一句很清醒的话:“预赛打好不叫好,真正的考验在淘汰赛。”现在,真正的考验要来了。
韩国女篮1/4决赛101比59大胜印尼,42分分差,7人得分上双,三分球29投15中。这不是某一个人的爆发,是整条外线在开火。
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韩国队的打法极其明确:不停传导,找第一拍空位,出手三分。球不在一个人手里停。你补防一个点,另一个点就冒出来。2025年亚洲杯,中国女篮91比69大胜韩国那场,张子宇8投8中拿下18分,但韩国队仍然在双塔压制下连续命中三分。宫鲁鸣当时就点了出来:“防守端还需要改善。”
中国女篮小组赛打泰国和印尼,外线防守没有受到真正考验。韩国队的三分投射和快攻转换,是本届亚运会上中国女篮遇到的第一道真正的考题。如果外线被韩国队的三分雨冲散,比赛会一直悬到最后。
韩国队之后,等着中国女篮的大概率是日本。
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日本女篮的阵容有变化——田中心、高田真希、渡嘉敷来梦全部缺席,走的是“W联赛二队”配置。但这支球队把小快灵体系接住了,前两战狂胜对手。三分命中率一度高达71%。
2026年亚洲杯半决赛,中国女篮81比90输给日本。那场球的问题不在内线,在节奏。中国女篮内线全面碾压、篮板占优、禁区统治力拉满,但日本队用快传快攻把中国队的节奏拖进了自己的轨道。中国球员在不舒服的节奏里投篮,命中率下降,大中锋的体力被空耗。典型的“勇士五小炮轰”破解传统大中锋阵容。
那场球给中国女篮留下的教训,比任何一场胜利都值钱。
第一件事:外线防守从第一分钟就贴上去,不给韩国和日本任何空位三分的机会。
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韩国队的三分是成体系的,日本队的三分是快节奏下的产物。杨舒予、张曼曼、罗欣棫这几个外线防守人,换防要果断,挤过掩护要坚决。宁可让对手打两分,不给三分。韩国和日本的进攻逻辑都建立在三分投射上,三分投不开,她们的进攻体系就会卡壳。
第二件事:张子宇在场时,全队轮转必须补上她的横移短板。
张子宇的篮下终结效率是断层级的——打印尼13分钟22分,打蒙古替补出场20分9篮板。但她的防守横移速度,面对韩国和日本的挡拆外弹时,会被反复针对。1/4决赛首节,刘禹彤首发出场约3分钟,蒙古队连续用挡拆外弹在她面前命中三分。
解决办法不是不让她上场,是上场时全队轮转补位要快。锋线和后卫必须提前判断对手的挡拆意图,在张子宇被拉出去之前完成换防或夹击。2025年亚洲杯打印尼那场,张子宇在场时中国队的防守效率是95.6,不在场时飙升到124.3。她的护框价值远远大于她的横移短板,关键是体系能不能帮她兜住。
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第三件事:从第一节就把节奏攥在自己手里,别等落后再追。
1/4决赛首节的慢热,是一个警报。中国女篮首节24比23只领先1分,三个首发得分挂零。第二节靠杨舒予单节18分才把比赛翻过来。韩国队不会给你一节时间找状态,日本队更不会。
宫鲁鸣赛后给球队打预防针:“预赛阶段我们练的是双塔轮换、新人上场、战术试验,这些在弱队身上能跑通,碰强队未必好使。”打韩国和日本,从跳球那一刻就要进入淘汰赛的强度。杨舒予可以兜底一场1/4决赛,但半决赛和决赛,需要首发五个人从第一分钟就进入状态。
中国女篮手里攥着韩国和日本都没有的东西——绝对的内线高度。张子宇2米23,刘禹彤吨位足力量大。2025年亚洲杯打韩国,中国队内线得分64比32碾压,篮板54比32。但韩国队在那场比赛里仍然找到了办法。
内线是底牌,外线是胜负手。韩国队的三分雨和日本队的快节奏,是中国女篮在亚洲赛场上最后两道坎。扛住了,冠军到手。扛不住,铜牌收场。
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9月25日半决赛打韩国,9月26日决赛。CCTV5全程直播。两场球,三件事,一块金牌。加油!中国女篮!
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