四川
“刘医生，我为什么天天吃那么少，还长胖？”“我老伴血糖高，总是控制不好饮食，应该怎么吃？”9月22日上午，家住下涧槽社区的李阿姨夫妻俩一大早便来到邻里月台，向家庭医生刘玉洁抛出心中疑问。
当天，成华区二仙桥社区卫生服务中心在此开展以“科学体重管理，守护全身健康”为主题的健康宣教讲座，由该中心副主任医师刘玉洁主讲，吸引社区众多居民尤其是中老年群体积极参与。
讲座中，刘玉洁医师从“你真的胖吗？”切入，讲解BMI体重指数的计算与分级标准，细化讲解了偏瘦、标准、超重、肥胖的数值区间，同时科普“腹型肥胖”风险以及判断标准，并提醒居民即便体重指数正常，也需警惕“隐形肥胖”，尤其是有糖尿病、高血压等慢性基础疾病的人群。
针对“吃得少就会瘦”“不吃主食就能减脂”“年纪大发胖正常”“只看体重不看体型”四大误区，刘医生强调，体重数字并非健康唯一标准，体脂率和腰围才是关键。并从饮食、运动、作息三方面给出了建议方案。
互动环节，刘医生针对现场居民提问一一作了解答。讲座结束后，居民张阿姨感慨道，“以前觉得胖点有福气，今天才知道腰围粗了是害自己。这种讲座听得懂、用得上！”居民李大爷则表示，“在家门口就能学到健康知识，还能当面问医生，比网上瞎查靠谱多了！”
此次讲座是成华区二仙桥社区卫生服务中心推进“健康直通车科普进社区”常态化服务的缩影。据悉，该中心将持续开展各类健康科普宣教活动，切实打通健康服务“最后一公里”，全方位守护辖区居民身心健康。
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