河北
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（来源：荔枝新闻）
转自：荔枝新闻
【#奶茶越喝越多反而会导致抑郁# #当心快乐水成情绪负担#】近日，清华大学和中央财经大学研究团队研究发现，奶茶成瘾与抑郁、焦虑等风险相关。究其原因，高糖摄入会快速激活大脑奖赏系统，释放多巴胺，但来得快去得也快，随后产生空虚感，并出现耐受，越喝越多。除了心理依赖，长期高糖摄入还会带来一系列身体危害，可能导致肥胖、皮肤老化、失眠、痛风、心血管疾病，还会引发炎症、血糖波动，进一步加重情绪问题。如果已经出现依赖或情绪问题，医生建议要用现实中的兴趣爱好、人际关系、劳动去替代，追求更持久的生产性快乐。如果情绪问题严重，需及时到心理科就诊。
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