内蒙古
人这一生，最难的不是吃苦受累，而是身处低谷依旧心怀阳光。
我们大半辈子，经历过风雨坎坷，尝过人情冷暖。年轻时为生活奔波，为名利纠结，遇到挫折就焦虑，遭遇磨难就消沉，总觉得命运不公，生活太难。可看完苏轼的真实一生，才懂得人生最好的靠山，从来不是钱财人脉，而是自己的心态。
苏轼是千古第一文人，年少金榜题名，一战成名，才华惊动整个朝堂，本该仕途坦荡，青云直上，却一生坎坷，屡遭贬谪，半生漂泊，颠沛流离。他一生经历三次重大贬官，从繁华京城一路被贬到偏远蛮荒之地，黄州，惠州，儋州，越贬越偏远，处境一次比一次艰难。
最落魄的黄州时期，他无故卷入乌台诗案，被小人构陷诬告，受尽牢狱之苦，险些丢掉性命。
出狱之后被贬黄州，没有官职，没有俸禄，家境贫寒，衣食拮据。昔日名扬天下的才子，一夜之间沦为罪臣，被世人非议，被亲友疏远，受尽世间冷眼。换做普通人，遭遇这般毁灭性的打击，早就一蹶不振，消极度日。可苏轼从来没有被苦难打倒。
没有俸禄养家，他就脱下文人长衫，亲自开垦东坡荒地，种麦种菜，自给自足，苦中作乐，写下东坡居士的名号。
生活清贫拮据，他就就地取材，改良猪肉做法，做出家喻户晓的东坡肉，粗茶淡饭也吃得津津有味。身处蛮荒偏远之地，旁人都哀怨愁苦度日，他却赏山水，品清茶，写诗文，把苦难的日子过得诗意盎然。
后来他被贬海南儋州，在古代这是流放罪臣的绝境之地，瘴气弥漫，物资匮乏，很多官员被贬至此都郁郁而终。可苏轼依旧坦然从容，教书育人，传播文化，游览山水，感悟生活，写下九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生的千古名句。
一辈子起起落落，风光时不骄不躁，落魄时不怨不哀。顺境时踏实做事，逆境时修身养心。对比苏轼的苦难，我们生活中的烦恼挫折，其实都是不值一提的小事。人活着，谁都有低谷失意，谁都有委屈不甘。世事难两全，起落是常态。
很多人晚年过得不开心，不是生活太苦，而是心态太差，执念太重。纠结过往，焦虑未来，攀比别人，为难自己。人到晚年真正的通透，就是学会放下，看淡，释然。不和往事纠缠，不和他人攀比，不和自己较劲。无论境遇好坏，都能坦然接纳，守住好心情，过好当下日子。
心态好了，人生处处是风景。心态差了，日子步步是煎熬。晚年最好的活法，学苏轼，心宽事少，自在逍遥。大家觉得心态是不是晚年最好的养生，评论区聊聊。
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