河北
调理异常出汗的经验方：牡蛎黄芪桂枝汤，适合头、脸、胸口后背爱出汗
正常出汗是好事，天热或者干活运动的时候出汗，可以帮身体散热降温。
但如果既不热，也没干活，动不动就一身汗；或是夜里睡着之后偷偷出汗，醒来汗就停，这就属于出汗异常，说明身体调节津液的功能出了问题。
中医认为，汗水能不能管好，全靠身体的“气”。肺管皮肤毛孔、脾胃负责运化水液、心气掌管汗液、肝气平和不容易燥热出汗、肾气负责锁住体内津液。五脏的气不足，毛孔关不住，就会非正常流汗。
给大家介绍清代《医学启蒙》里的牡蛎黄芪桂枝汤，多用于调理自汗、盗汗，对头汗、脸上出汗、胸口、后背出汗会更适配。
参考药方（每日一剂，水煎服用）
牡蛎3g、黄芪6g、桂枝1.5g、麻黄根3g、生白术1.5g、甘草1.5g、浮小麦3g
每味药通俗作用
1、黄芪
补气的常用药材，主要补肺和脾胃。身体气虚毛孔关不住，它可以加固体表，把毛孔的开关调好，白天无故出汗、夜里盗汗都常会用到。
2、牡蛎
属于海产药材，性质偏凉。一方面可以收敛火气、滋养阴液；另一方面能把上浮的阳气收回来，改善燥热、心烦、睡不好，适合阴虚火旺带来的出汗。
3、桂枝
作用偏向温通，补心肺的阳气，驱散体表的邪气。药性偏往上走，所以更适合头部、脸部、胸口、后背出汗多的人，把体表防护调理稳固。
牡蛎搭配桂枝，一边收敛守住身体津液，一边把邪气排出去，收敛的同时不会把病邪闷在体内。
4、麻黄根
注意：麻黄是发汗的，但是麻黄根是用来止汗。药性往下收，护住皮肤毛孔，不管是白天虚汗，还是夜里盗汗，都经常配伍使用。
5、生白术
健脾补气，帮助巩固体表。这里用生白术，侧重固表止汗；炒白术更偏向健脾养胃。脾胃虚弱引起的虚汗，它能起到辅助调理作用。
6、浮小麦
就是干瘪不饱满的小麦。药性偏凉，可以清体表虚热、补心气，缓解心烦，帮助安神，把往外乱跑的汗液收住，白天晚上异常出汗都能用。
7、甘草
调和所有药材，缓和药性。
整个方子调理思路
几味药搭配在一起，兼顾补气、养阴、调和阴阳。相当于把身体调节出汗的机能做一番修整。
不管是气虚导致白天动不动出汗，还是阴虚夜里睡觉出汗，辨证合适都可以拿来参考。
像大病过后、做完手术、生完孩子体质虚，或是植物神经紊乱，容易虚汗的人群，临床会考虑用到这个方子。
因为桂枝药性上行，这个方子对于头面部、胸口、后背出汗多的情况会更加适配。
另外方子里面黄芪补气、牡蛎安神收敛，部分神经衰弱睡不好的情况，也会以此方做基础调理参考。
补充小知识
古代也有不少止汗的简易配伍：
比如麻黄根搭配黄芪打成粉末，再加上小麦一起煮水，也是古人调理虚汗的办法；
还有麻黄根、牡蛎、黄芪搭配，再加葱白，多用于体虚盗汗。
️温馨提示
1、此方为古方科普资料，仅供中医专业人士学习参考。
2、出汗异常分很多种，湿热、肝火也会大量出汗，这个方子更适合虚证虚汗，湿热体质并不适合。
3、不要自己直接抓药服用，每个人体质不一样，药量需要大夫根据情况调整。
4、长期异常出汗，建议先做相关检查排除器质性问题，再配合中医辨证调理。 #白大褂朋友#
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