内蒙古
【免责声明】： 本文内容依据上观新闻、上海市杨浦区人民政府官网、网易新闻等公开可查的权威信息整理，旨在为读者提供实用出行参考。文中所述活动时间、地点、品牌名单等信息均来源于官方发布，具体情况请以上生新所官方公告为准。如有不当之处，请联系删除。
中秋去哪玩？
外滩人挤人，豫园排队两小时，世纪公园全是帐篷。
我说一个本地人私藏的新选择——去上生新所，闻4天面包香。
不是月饼，不是桂花糕，是刚出炉的可颂、贝果、恰巴塔、酸种面包……整整120家面包店，从全国24个城市跑过来，就在长宁区一个老建筑园区里摆开了摊。
白天吃面包喝咖啡，晚上看面包造型的灯会，这日子，比在家吃月饼香多了。
先把基本信息给你说清楚
活动名称：幸福发酵所2.0·面包节
时间：2026年9月24日—9月27日，共4天，每天11:00—20:00
地点：上生·新所（长宁区延安西路1262号）
规模：来自全国24座城市的100+烘焙品牌（号称120+），从经典欧包到小众酸种，从日式软包到创意甜品，阵容超丰富。
门票：免费！不需要预约，直接进。
我去年夏天去过一次6月那场，印象最深的是：还没走到门口，整条街都飘着麦香。进去之后人挤人，前进靠挪，面包靠抢，有些网红摊位下午一两点就卖光了。
所以这次中秋场，我提前给你整理了一份"避坑+必吃"攻略，看完直接抄作业。
这几家必吃，别错过
1. 行行的面包——春川鸡芝士恰巴塔
面包界顶流，去年排队40分钟，至少半小时队伍没动过。11点开摊，大概下午1点就全部清空。鸡肉和芝士馅很足，面包体特别松软，像在吃新奥尔良鸡肉包。
建议：进门先冲这家，买完再慢慢逛。
2. guyu made——冻啃小条条
首创冻啃小条条的品牌，每次面包节都人手一根。拿奖到手软的那种，味道确实在线，冷藏之后吃口感更好。
3. puhuhu朴呼呼（宁波）——九重奏米贝果
宁波市集排队王，日销1000只的九重奏米贝果，专门从宁波运过来。米贝果的口感和普通贝果不一样，更有嚼劲，内馅层次丰富。
4. 一口吨吨——无花果水果三明治
主打水果三明治，季节限定的无花果三明治一定要试。无花果甜糯，搭配奶油和吐司，清爽不腻。
5. TENKI BAKERY天气面包商店——傣味脆藕米法棍
专注创意咸口面包，傣味脆藕米法棍是招牌，味道很特别，酸、辣、脆，越吃越上头。
6. 酥富匙（澳门）——牛肉酥、葡式蛋挞
澳门必打卡的品牌，刚烤出来的牛肉酥和葡式蛋挞，外皮酥到掉渣，内馅浓郁。
7. o'so o'so bakery（苏州）——奶酪小条条
苏州的抹茶大王，首创奶酪小条条，号称江浙沪"司康天花板"。抹茶控一定要冲。
8. 欢的面包——黑蒜黄油牛干巴酸笋法包
喜欢扎实"猎奇"口感的一定要试。黑蒜黄油+牛干巴+酸笋，这个组合听起来黑暗，但吃起来特别香，面包体有嚼劲，越嚼越香。
9. 叁拾面包——龙井系列
龙井相关的面包，把茶香揉进面团里，吃完嘴里还有回甘。
10. 万物食堂——黑松露恰巴塔
黑松露香气浓郁，恰巴塔的气孔结构完美，外脆内软。
白天逛什么？
120家面包店分布在上生新所的几个广场和街道上，白色帐篷一排一排，每个摊位都摆着刚出炉的面包，香气从街头飘到街尾。
逛的时候有个小技巧：别一上来就买，先逛一圈，看到想吃的记下来，最后再回头买。 不然走到第三家就饱了，后面还有一大堆没尝。
每个摊位基本都能试吃，小姐姐小哥哥会很热情地切一小块给你尝。尝完觉得好吃再买，不好吃就微笑说谢谢，继续走。
除了面包，还有咖啡摊、小酒馆、手作市集。买个面包，端杯咖啡，找个草坪坐下来，晒着太阳吃，这才是上海秋天该有的样子。
晚上才是最大彩蛋：中秋面包灯会
这次2.0最大的升级，就是晚上有中秋面包灯会。
白天是面包市集，天一黑，整个园区变成了面包主题的灯海——可颂、贝果、吐司全部化身可爱花灯，还有巨型圆月欧包装置、可颂月相墙，氛围感直接拉满。
想想看：傍晚的上生新所，老建筑被暖黄色灯光照亮，一个比人还大的吐司灯站在广场中间，旁边是甜甜圈造型的灯串，远处传来咖啡香和面包香，这画面，发朋友圈绝对炸。
最佳拍照时间：傍晚6点半到7点半，天刚擦黑，灯全部亮起来，但还没完全黑透，建筑轮廓和灯光都能拍清楚。
上生新所本身也值得逛
逛完面包节，别急着走，上生新所本身就是个宝藏地方。
这里原来是哥伦比亚乡村俱乐部，有三栋历史保护建筑：
孙科别墅——1931年建的，邬达克设计，糅合了西班牙、意大利文艺复兴等多种风格。之前封闭了89年才对外开放，现在进去看展览。红砖拱廊、红瓦屋顶、大草坪，拍照特别出片。
海军俱乐部泳池——那个有名的蓝色无边泳池，现在是个网红打卡点。虽然不能下水，但坐在泳池边喝咖啡，感觉自己在欧洲小镇。
哥伦比亚乡村俱乐部——现在改成了餐厅和咖啡馆，可以进去坐一坐。
整个园区不大，慢悠悠逛一圈大概1-2小时，和面包节串在一起，正好玩一下午+一晚上。
交通和实用攻略
地铁：10号/11号线交通大学站，6号口出来走10分钟左右。或者打车直接导航"上生新所南门"。
停车：园区内有停车场，但中秋期间肯定爆满，建议地铁出行。
穿搭建议：
• 9月底上海早晚有点凉，带件薄外套
• 穿舒服的鞋子，要走很多路
• 想拍照的话，穿浅色衣服，和面包灯更搭
避坑指南：
1. 早去！ 网红摊位下午1点就卖光了，建议11点开门就进
2. 别买太多！ 面包这东西，买的时候觉得都好吃，拎在手里半小时就重了
3. 带个环保袋！ 每家都给纸袋，但10个纸袋拎在手里很累赘
4. 别赶周末！ 中秋4天，24号（周三）、25号（周四）人最少，26、27号人最多
5. 晚上6点前来！ 既能逛白天的市集，又能看晚上的灯会，一举两得
预算参考：门票免费，面包人均50-80元能吃得很饱，咖啡30元左右，整套下来100块出头，比去餐厅吃一顿划算多了。
最后说两句
说实话，我一开始听说"面包节"的时候，觉得不就是个市集吗，能有多好玩？
但去过一次之后才明白，这种活动的魅力不在于吃面包本身，而在于那种氛围——满街都是喜欢面包的人，大家手里都拎着纸袋，脸上都带着满足的表情，空气里飘着小麦和黄油的香气。
这种简单的快乐，真的比去挤外滩看人流舒服多了。
中秋小长假，如果你不想出远门，又想找点新鲜事做，真的可以来上生新所试试。120家面包店，4天，总有一款是你的菜。
你上次逛面包市集是什么时候？最想吃哪家？评论区聊聊！
参考资料：
1. 上海市杨浦区人民政府《非遗市集、面包节、悬疑戏剧周……上生·新所双节打卡清单》（2026年9月18日）
2. 网易新闻《非遗市集、面包节、悬疑戏剧周……上生·新所双节打卡清单》（2026年9月17日）
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