年年中秋,岁岁月圆,月饼是刻在团圆里的专属滋味。传统月饼重油重糖、口感甜腻,吃多易积食,早已让不少人望而却步。今年中秋,不妨告别老式甜腻月饼,解锁一款颜值与实力并存的黑米粉黑金月饼。
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自己用黑米磨成的黑米粉为核心原料,粗粮细作、低糖清爽,做法简单零门槛,新手也能轻松拿捏,既是惊艳朋友圈的国潮美味,也是兼顾养生与口感的健康中秋佳品。
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区别于市面上靠色素调色的黑金月饼,这款月饼的深邃黑金质感,全部源自天然黑米粉,无人工色素、无多余添加剂,纯粹又安心。黑米自古就是养生粗粮,富含花青素、膳食纤维与多种微量元素,自带温润谷物香气。
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这款黑金月饼做法极简、成功率极高,无需专业烘焙技巧,居家随手就能做。这个中秋,告别千篇一律的传统月饼,亲手制作一份健康美味的黑金月饼,吃出健康,品出新意。
所用食材:低糖转化糖浆140克,玉米油50克,面粉100克,黑米粉100克,枧水4克。刷面:蛋黄液。馅料:椰蓉50克,蛋液25克,黄油25克,白糖25克。
做法步骤:
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第一步:低糖转化糖浆、玉米油、枧水一起放入盆中,用蛋抽充分的搅打均匀。
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第二步:放入面粉和黑米粉,充分的混合均匀。
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第三步:和好的面团盖上保鲜膜,静置2小时,让液体和粉类充分混合。
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第四步:把面团拿出,分成大小一致的面团,拿一个。
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第五步:用手捏薄,放上椰蓉馅。椰蓉馅在这里说一下,黄油融化加入蛋液和白糖混合均匀,加入椰蓉混合均匀,放入微波炉加热后成为椰蓉馅,团成圆球就可以包入月饼皮中。
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第六步:收口后,团成圆球。
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第七步:把做好的圆球放入喜欢的月饼模具中,压出来放在烤盘上,喷上少许清水。
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第八步:烤箱200度预热5分钟,放入月饼烤5分钟定型,把蛋黄混合均匀,用刷子薄薄的刷上一层。
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第九步:烤箱改成160度,放入刷好蛋液的月饼,烤12分钟,盖上锡纸继续烤8分钟,出炉即可。
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第十步:刚烤好的月饼很软,稍微凉一会儿拿出充分放凉,密封保存2日即可回油。
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看起来油润润的,这款黑金月饼有着古老的质感,月饼中的新贵,用了黑米粉更是增加了月饼的风味,中秋节将至,快来一起试试吧!
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