北京
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日常清洁，推荐含氟牙膏，它能加固牙釉质，有效防蛀。如果您有牙齿敏感、牙龈红肿或者牙面发黄的问题，可以按需选择抗敏感、护龈或美白类牙膏。但大家要记住，功效型牙膏只是辅助，不能替代治疗。如果牙齿长期冷热刺痛，或者牙龈反复出血肿痛，千万别硬扛，先到口腔科查清楚病因，再按医嘱规范治疗，选用合适的牙膏辅助护理。
记者：蔺娟
新华社音视频部制作
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