河北
人这一辈子，谁都难免经历低谷。有时候，你会遭遇人情冷暖，被身边的人冷落孤立，甚至被别人看不起。
面对这样的处境，有的人会愤怒争辩，到处找人辩解；有的人自卑消沉，怀疑是不是自己哪里不够好。其实很多时候，别人如何看待你，并不完全代表你真的很差。
被人孤立、遭人轻视，只要你不要急着自证，你就已经赢了。
什么叫自证？就是拼尽全力去向看不起你的人证明自己。别人质疑你，你就反复解释；别人冷落你，你就拼命讨好；别人贬低你，你就急于做出成绩，只为换取对方一句认可。
很多人吃亏就吃亏在这里。
当别人打心底里瞧不起你的时候，他心里已经提前带上了偏见。你的解释，在他眼里只是狡辩；你的努力，在他看来不过是运气；你的委屈，他根本不愿意去共情。
你越是急于证明，就越把情绪的主动权交到对方手上。他的一句话，就能牵动你的喜怒哀乐。为了得到别人的认可，消耗大量时间精力，活得疲惫又被动。
被人孤立的时候，不少人会拼命融入圈子。明明三观不合，还要附和别人的话题；明明心里不舒服，还要委屈自己迎合，就为了不被排挤。可靠讨好换来的接纳，从来都不是真心尊重。短暂的合群，换来的是内心的煎熬。
别人看不起你，你就憋着一口气，事事都要跟对方较劲。对方说你不行，你就非要争个高低，把人生的目标变成“让看不起我的人刮目相看”。
可你的生活，不该围着别人的眼光转。你努力是为了自己过得更好，不是为了堵上别人的嘴。如果活着的全部意义，都是为了向旁人证明自己，就算最后赢了输赢，也输掉了自己的生活。
不急于自证，不是认输，也不是破罐子破摔，而是把重心收回自己身上。
别人的闲话，不必逐条反驳。懂你的人自然懂，偏见你的人，再多说辞也改变不了他的想法。不必到处诉说委屈，不用渴求所有人理解你的难处。
被孤立，那就学会享受独处。圈子不合适，不必硬挤进去。与其耗费心力维系虚假的关系，不如沉下心打磨自己。把用来纠结人情是非的时间，花在过日子、提升自己上面。
被人轻视，也不要自我否定。别人看到的，只是片面的你。不要因为他人的评价，就否定自己全部的价值。可以认清不足，但不必因为别人的偏见，整日自卑内耗。
人心是很现实的。当你急于向众人证明自己的时候，所有人都会盯着你的缺点；当你不再在意别人的眼光，默默埋头赶路的时候，反而会慢慢看见你的光芒。
人生最大的胜利，不是打败看不起你的人，不是赢得所有人的掌声。而是不管外界如何对待你，你都没有被别人的态度裹挟，不活在他人的评价里。
不必向世界证明你是谁，你自己清楚自己是谁，就够了。
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