北京
来源：市场资讯
（来源：赞皇融媒）
夏秋交替时节，昼夜温差变大、湿度偏高，细菌和病毒容易滋生传播，人体免疫力也处于适应调整期，是肠道、呼吸道、虫媒等传染病的高发时段。
一、肠道传染病：重点防“病从口入”
夏秋季节食物易变质、水源和物品易被污染，细菌性痢疾、诺如病毒感染、急性肠胃炎等肠道传染病高发。
常见症状：恶心呕吐、腹痛腹泻、水样便，可伴随发热、乏力，老人、儿童更容易出现脱水。
预防要点
- 饮食干净卫生，不吃生冷、变质、隔夜饭菜，食物彻底煮熟。
- 坚持勤洗手，饭前便后、处理食材后规范洗手。
- 居家、食堂、病区保持清洁，定期做好环境、物表消毒。
- 出现反复腹泻、呕吐及时就医，避免拖延加重病情。
二、呼吸道传染病：重点防“受凉诱发”
早晚温差大、空气干燥多变，呼吸道抵抗力下降，流感、上呼吸道感染、支原体感染等容易高发、聚集发生。
常见症状：咽痛、咳嗽、流涕、发热、全身酸痛，支原体感染多表现为反复干咳、低热。
预防要点
- 根据气温及时增减衣物，避免早晚受凉。
- 每日定时开窗通风，保持室内空气流通。
- 人群密集场所建议规范佩戴口罩，咳嗽打喷嚏注意遮挡。
- 规律作息、适度锻炼，提高自身抵抗力。
三、虫媒传染病：重点防“蚊虫叮咬”
夏秋蚊虫依旧活跃，登革热、乙脑、恙虫病等虫媒传染病仍存在感染风险。
常见症状：突发高热、肌肉关节酸痛、皮疹、头痛，野外接触草丛后出现皮肤焦痂需高度警惕恙虫病。
预防要点
- 做好居家防蚊灭蚊工作，及时清理阳台、楼道、积水容器，消除蚊虫滋生地。
- 户外作业、散步游玩尽量穿长袖长裤，必要时使用驱蚊用品。
- 被蚊虫叮咬后如出现持续高热、全身不适，及时就医并告知暴露史。
四、手足口病：儿童重点防范
现阶段仍是手足口病高发时段，5岁以下儿童易感，在幼儿园、托育机构容易出现聚集性病例。
常见症状：手、足、口腔、臀部出现疱疹或红点，可伴随低热、食欲差。
预防要点
- 督促孩子勤洗手，不混用毛巾、餐具，玩具定期清洗消毒。
- 如出现发热、出疹症状，及时居家隔离、就医检查。
- 痊愈前避免返校、前往游乐场等密集场所。
五、换季防病通用小贴士
1.勤通风、常消毒：保持居住、办公、病区环境干净整洁，减少病毒细菌滋生。
2.勤洗手、讲卫生：保持良好卫生习惯，有效降低交叉感染风险。
3.规律作息、清淡饮食：少熬夜、少生冷，增强自身免疫力。
4.早就医、不拖延：出现发热、腹泻、咳嗽、皮疹等异常症状，及时就诊、尽早干预。
夏秋交替是传染病防控的关键时期，预防大于治疗。希望大家提高防病意识，做好个人及家人健康防护，养成良好生活卫生习惯，安稳度过换季高发期！
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