天津
一个普普通通的晚上
躺床上的你
开始做一些奇怪的梦
如果你像这样
经常梦见自己变成动物
或者被别人攻击
当心你的大脑正在退化
再不重视，得“帕金森”的风险会上升
《柳叶刀》旗下期刊有一项研究：
科学家追踪了3818名健康的实验者
在平均长达7.3年的追踪期内
共出现了91例帕金森病
其中
至于原因
研究认为是大脑里“额叶”的锅
这玩意儿主要负责
一旦它因为得病出现问题、结构变化
就容易引起认知力减弱
而额叶不光在你醒着时工作
它还在你的梦中参与调节情绪
额叶一出问题，你的梦境就容易受影响
会出现更多负面情绪与认知错乱
于是就造成了前面所说的局面
科科~这还没完！
像这样令人害怕开眼的知识还有2个！
如果你
频繁梦到被怪物、陌生人追逐
自己则大喊大叫、上蹿下跳、自由搏击
当心有了
快速眼动睡眠行为障碍（RBD）！
这个病的主要表现就是
梦里有不少暴力行为：
甚至不光是做梦
你的行为，真的会带到现实！
一般做梦发生在你的
快速眼动睡眠阶段（REM）
此时肌肉本来该自然松弛的
但你的肌肉突然想“睡你个头起来嗨”
于是梦里的动作就会让肌肉动起来
你就开始了拳打脚踢
偶尔蹬蹬腿伸伸手倒是没啥
但频繁有这种行为的话
就是快速眼动睡眠行为障碍的典型表现
“梦境演绎行为”
更深了讲，这是你大脑的问题
意味着可能有“神经退行性疾病”的前兆
所以才控制不住梦境与肌肉活动
就算不谈长远影响，就看眼下
也不能对这病掉以轻心
如果你像这样
经常梦到自己花式窒息
惊醒后也喘不过气
当心有了
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）！
这可能是因为你呼吸道有毛病
（比如鼻息肉堵塞、鼻甲肥大）
导致上呼吸道会变窄，空气难以通过
白天还好，但睡着后肌肉活动减弱
呼吸道就更加塌陷下来
你就会呼吸困难
在快速眼动睡眠阶段
这种情况会加剧
不仅呼吸困难，甚至可能暂停呼吸
身体就会拉响警报反映到梦里
综上所述
如果你或你同床共枕的人
总是莫名其妙做这几类梦
一定别不当回事啊！
博士一分钟，知识涨不停
我是好奇博士
很高兴认识你们
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