网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

为什么你这么累?

0
分享至



文:蔡垒磊

现代人很多都有“累”的问题,就明明每天也没干什么,但就是非常累,就是做什么都提不起劲,工作,生活,学习,全都是,做什么都容易放弃。你有没有想过为什么?是不够自律?是低精力人群?还是你就是懒?

我跟你讲,所有人都懒,不是只有你懒。每个人在被迫干了一堆事情以后,都是只想瘫在沙发上玩游戏刷视频,但重点是,你被迫做的事情有多少?如果这个事情很多,那你一天内仅剩的时间就不多,这个不多的时间你一拿来玩游戏刷视频以后,就没法干其他的了,什么健身学习都不要想,那你就会更容易把自己定义为低精力低毅力的人。

高能量的人并不一定是天生可用的能量总数比你多多少,真正的关键点在于,他们被迫做的事情少。他们做着自己想做的事情,空下来就刷刷视频玩玩游戏,玩腻了再干一会儿,或者健健身,又或者学点新东西,做点新尝试,整点副业,干一会儿就再玩一会儿。

你就奇怪了,怎么他们的时间这么多?他们不用社交吗?不用看孩子吗?不用照顾老人吗?不用打扫家里吗?不用买菜洗菜做饭洗碗吗?不用应付其他人的信息吗?如果我说“不用”呢?那他们的人际关系得多差啊,他们的孩子得多惨啊,他们家得多乱多脏啊,他们吃得多不健康啊。

可是如果有人就是不关心这些也能正常生活,且还比你健康比你快乐呢?你会不会觉得你的所谓“这些必须要完成的事”其实是一种社会加在你头上,你把它套进脑子里的枷锁?

社会对人有很多的要求,它需要你孝顺,需要你尽家长的义务,需要你做一个好老公/好老婆,要你经常跟好朋友联络,要你乐于助人,还要保持运动,要足够精致——然后它就给这些事情规定了一些固定动作,你没有做到这些固定动作,好像就是“失职”了。

职,谁的职?在我看来只有一种是我的职,那就是谁给钱,我就对谁有职,其他我爱怎样就怎样,谁敢说三道四,管它是朋友还是父母还是七大姑八大姨,我骂死他们。

我不累,是因为我从来不做固定动作,我的时间很多,不是因为我会安排,是因为它真的很多,足够完整很多很多的事,甚至我玩一会儿玩腻了再工作,它也还有很多很多,而这些时间你们都把它用在了我根本不关心的事情上了而已。比如我也自己做过饭,从买菜到备菜到烧菜再到收拾,我很难想象一个人一天要花两次这样多的时间,在一件能轻松解决掉的事情上。

绝大多数人的累,都是自找的,他们试图把自己的生活,嫁接在一些无法完成的标准之上。这些标准是如此之多,好像你一个地方做得不够好,就会受到口诛笔伐,而你因为害怕这些口诛笔伐,就只能在这些标准里不停地打转,试图面面俱到,结果就是还没真正开始做“自己的事”,就已经累到疲惫不堪。

所以为什么不干脆勇敢一点,所有不愿意干的事情,你就不干。不干有什么后果?自己担着不行吗——我愿意承担这个结果,你还说个鸡毛?这是我的人生,OK?你能不能这样勇敢地说一句?我乐意瘫着就瘫着,没有原因,就因为我乐意,我就不想打扫,就不想做饭,就不想管孩子,就不想整人情往来,爱咋滴咋滴。

然后你会发现,时间会多出来。那多出来的时间干点啥好呢?你想玩就玩一会儿,玩腻了玩累了怎么办?还有时间,就干点事儿吧——那些你感兴趣的东西,会自己蹦出来;那些你真正想干的事情,会一件件地被落实下去。弄完以后呢?继续玩儿呗,除了做自己想做的事,你没有什么该死的义务是必须要用规定动作去尽的。

那时候你才会发现,原来这个世界是这么玩儿的,npc正是因为接受了npc的叙事,才变成了npc,而你如果不想成为npc,只需要不接受那些约定俗成的念头和评价体系,就可以轻易达成。

(完)

我是蔡垒磊,感谢你的阅读。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
“中国人不来也没关系”?打脸了!

“中国人不来也没关系”?打脸了!

环球时报国际
2026-09-17 17:15:36
终于明白什么叫断句鬼才了!网友:每一个都这么离谱,哈哈

终于明白什么叫断句鬼才了!网友:每一个都这么离谱,哈哈

另子维爱读史
2026-09-17 20:37:04
性专家说:当一个异性开口跟你要钱,要礼物,不管对方是不是想试探你的真心,你都应该明白,你已被对方列入供养者行列

性专家说:当一个异性开口跟你要钱,要礼物,不管对方是不是想试探你的真心,你都应该明白,你已被对方列入供养者行列

心理观察局
2026-08-05 06:46:04
92年叶利钦访华,爱喝茅台酒,国宴上一人喝了一斤回去还带了两箱

92年叶利钦访华,爱喝茅台酒,国宴上一人喝了一斤回去还带了两箱

墨策史
2026-09-18 21:18:01
一场78-97的惨败!揪出男篮输球最大罪人,郭士强该下课了!

一场78-97的惨败!揪出男篮输球最大罪人,郭士强该下课了!

田先生篮球
2026-09-18 20:52:03
田曦薇走新车发布像走T台!一句“跟穿衣服一样”夸爆车身比例

田曦薇走新车发布像走T台!一句“跟穿衣服一样”夸爆车身比例

喜欢历史的阿繁
2026-09-18 12:00:19
手搓动画《牛来》票房6300万 母子二人基本财富自由

手搓动画《牛来》票房6300万 母子二人基本财富自由

3DM游戏
2026-09-17 12:00:04
浙江4-1大胜三镇,托利奇2射1传,米特里策传射,李昂飞踹染红

浙江4-1大胜三镇,托利奇2射1传,米特里策传射,李昂飞踹染红

懂球帝
2026-09-18 21:42:29
切尔西引援昏了头,36岁新援单场17次丢失球权还耍大牌,0-3惨败

切尔西引援昏了头,36岁新援单场17次丢失球权还耍大牌,0-3惨败

智道足球
2026-09-19 09:01:51
iPhone Duo 遭遇微信双登录失败,一万六的折叠屏,微信只认它是台手机

iPhone Duo 遭遇微信双登录失败,一万六的折叠屏,微信只认它是台手机

小柱解说游戏
2026-09-18 09:23:40
陈建州术后晒合照,王力宏帮其提尿壶,发长文自省:不抽烟不喝酒不应酬,但6年每天只睡三四小时,6点起床送小孩上学,“我以为撑得住”

陈建州术后晒合照,王力宏帮其提尿壶,发长文自省:不抽烟不喝酒不应酬,但6年每天只睡三四小时,6点起床送小孩上学,“我以为撑得住”

极目新闻
2026-09-17 20:52:18
返聘被降薪1万,老医生日子也不好过?年轻医生:退了还返聘,难怪年轻人找不到工作?返聘主任:要有大局观念,我每年都给年轻医生发红包

返聘被降薪1万,老医生日子也不好过?年轻医生:退了还返聘,难怪年轻人找不到工作?返聘主任:要有大局观念,我每年都给年轻医生发红包

梅斯医学
2026-09-18 07:53:54
蓝芩喉糖“蓝芩含量为0”引争议:企业称蓝芩是商标,律师称关键看广告话术

蓝芩喉糖“蓝芩含量为0”引争议:企业称蓝芩是商标,律师称关键看广告话术

红星资本局
2026-09-17 18:48:07
以色列防长公开表示:若土耳其帮助加沙,可以邀请他们迁往土耳其,反正当地因以色列游客减少腾出许多空间,加沙200万人必须全部离开

以色列防长公开表示:若土耳其帮助加沙,可以邀请他们迁往土耳其,反正当地因以色列游客减少腾出许多空间,加沙200万人必须全部离开

吉刻新闻
2026-09-18 11:34:24
不查不知道,一查吓一跳!林丹在西班牙被淹的别墅,到底有多壕

不查不知道,一查吓一跳!林丹在西班牙被淹的别墅,到底有多壕

娱圈办事处
2026-09-18 19:00:28
比特朗普更危险!手握上万亿美元的他,早已成了中国最大的隐患!

比特朗普更危险!手握上万亿美元的他,早已成了中国最大的隐患!

孤城落叶
2026-09-17 02:31:02
没有准备好!胡金秋:我们把比赛想得太简单了

没有准备好!胡金秋:我们把比赛想得太简单了

澎湃新闻
2026-09-18 21:47:08
在联赛里大杀四方,在国家队却持续“隐身”!19岁新星接班武磊恐成笑话

在联赛里大杀四方,在国家队却持续“隐身”!19岁新星接班武磊恐成笑话

兵哥篮球故事
2026-09-18 13:09:07
这5个行业,工资都发不下来了!真的很严重了

这5个行业,工资都发不下来了!真的很严重了

职场资深秘书
2026-09-18 17:19:31
51岁港姐佛山开餐厅,当天敲锣打鼓,生意兴隆,半年连开两家分店

51岁港姐佛山开餐厅,当天敲锣打鼓,生意兴隆,半年连开两家分店

可乐谈情感
2026-09-19 00:01:10
2026-09-19 09:16:49
请辩 incentive-icons
请辩
著《认知突围》《爱情的逻辑》
1324文章数 11189关注度
往期回顾 全部

健康要闻

脑动脉瘤的治疗方法,该选哪一种?

头条要闻

牛弹琴:菲律宾南海挑事 在中国人无法忘记的特殊日子

头条要闻

牛弹琴:菲律宾南海挑事 在中国人无法忘记的特殊日子

体育要闻

好吧,中国男篮辛苦了

娱乐要闻

陈思诚 佟丽娅不想让儿子知道两人离婚

财经要闻

研发0.25亿理财26亿,敷尔佳豪赌三类器械

科技要闻

直击iPhone 18新机发售:黄牛加价不如前代

汽车要闻

纯电/插混双动力+五座/六座双布局 海狮08应该怎么选?

态度原创

亲子
旅游
家居
公开课
军事航空

亲子要闻

秋季这么运动,娃身高还能窜一窜!

旅游要闻

未来五年,文旅市场增量在哪?多元场景释放文旅消费新动能

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

特朗普再称对伊朗战争将很快结束

无障碍浏览 进入关怀版