江西
都说人上了年纪，觉就少了。可浙江温岭箬横镇桃园村有位104岁的何花阿婆，偏偏反其道而行，一天能睡18个小时！你敢信？
上午10点30分，记者登门拜访时，老人家正躺在椅子上眯着呢。房门大开着，过堂风悠悠地吹进来，那叫一个自在。听见来客，她不慌不忙摸出桌上的镜子、梳子，仔仔细细把一头银发梳得整整齐齐，脸上笑意盈盈，精神头十足。
她的作息表，78岁的儿媳王彩连烂熟于心：傍晚5点多上床，一觉睡到第二天早上8点。临近中午眯一会儿，午饭过后再歇一觉，白天加起来睡3个钟头上下。有意思的是，老人白天不爱沾床，就爱窝在躺椅里打盹。粗粗一算，一天的睡眠足有18个小时。
睡觉之外，老人家也不闲着。衣裳自己动手洗，粥自己烧，门后的小菜园是她的乐园，种几样时令蔬菜，日子过得有滋有味。儿媳、女儿也常来搭把手，洗衣做饭，一片孝心。
104岁的人了，身子骨硬邦邦的。除了耳朵有点背，血压血糖样样正常，脸色红润有光泽，堪称村里的寿星头一份。
长寿窍门是什么？儿媳道出了实情：老人家从来不挑食，一顿一小碗饭，胃口好时能扒拉一大碗。想吃啥，家里人就想方设法做啥。猪肉一顿能吃两三块，饭后还爱来一小盅杨梅酒，一年下来喝掉15斤上下。平日里再配点应季水果，简单，却有滋味。
俗话说得好，能吃是福，能睡是金。老人这觉睡得踏实，饭吃得香，小酒喝得惬意，这不就是活生生的福寿双全？
当地政府对高龄老人也是照料周到。午饭由政府配送，村里贴补一部分，90岁以上的老人免费享用。炒面配绿豆汤，猪肉饭搭咸菜汤，翻着花样来，老人家吃得津津有味。
何花阿婆五代同堂，膝下四女两子，最小的一辈里，最小的娃娃才一周岁半。晚辈们孝心满满，隔三差五拎着吃的上门。小姑子刚给买了梨，午睡躺椅上的靠枕，是女儿亲手绑上去的。逢年过节，礼品更是不断。
最贴心的是住的安排。儿子儿媳的房子与老人房间前后相连，王彩连两口子惦记着老人腿脚不利索，怕摔着，平日里经常推开中间那扇门瞧瞧动静。遇上台风天，风急雨大的，两口子查看得更勤，一刻不敢松懈。
常言道，家有一老，如有一宝。老人家长寿，靠的不光是能吃能睡，更是这份被儿孙惦记的暖。你说，这样的晚年，谁能不羡慕？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
