辽宁
很多人好奇看守所里面的日常，不少在押人员口述里提到，一天当中最舒服、最期盼的，就是中午午睡的时间。这并不是说看守所环境有多好，恰恰相反，是其余时间太过压抑，才显得午睡格外珍贵。
看守所是羁押犯罪嫌疑人的地方，不是监狱，人还没有经过法院判决，身份只是嫌疑人。监室空间狭小，十几个人挤在一间屋里，床铺有限，环境嘈杂，精神时刻紧绷。
早上天刚亮就要起床，整理内务、叠被子、打扫卫生，紧接着就是坐板学习。所谓坐板，就是统一坐在板床上，不能随意走动、不能躺卧，要保持端正坐姿。一坐就是好几个小时，不能随便说话，不能东张西望，一举一动都在监控之下。很多人精神高度紧张，心里惦记案子、惦记家里，胡思乱想，身体也坐得疲惫。
上午结束之后，吃完午饭，就到了午睡时间。这是一天里为数不多可以躺下休息的时段。
首先，可以卸下紧绷的精神状态。白天要时刻遵守监规，一言一行都受约束，心里反复琢磨案情，担心审讯、担心家人、担心判决结果，脑子一刻不停。只有午睡的时候，不用坐板，不用接受管教的管理，不用思考案件的烦心事，能短暂放空。
其次，身体能得到真正放松。监室里白天不允许躺卧，只能坐着。长时间端坐，腰、腿都会酸痛。午睡可以躺下，能够缓解身体的疲惫。哪怕环境简陋，床铺拥挤，能闭眼休息，也是难得的放松。
还有一点，午睡时间，没有提讯、没有谈话。白天随时有可能被管教叫出去问话，或者被提讯，心里一直悬着，不知道下一刻会不会被叫走。午睡的这段时间，一般不会安排提审，不用时刻担心突然被传唤。
当然午睡也不是随心所欲。到点必须起床，不能赖床，也不能大声喧哗，依旧在监控之下，并不是自由自在。
对比其他时段：晚上睡觉，虽然也能躺下，但是夜里人容易失眠。很多嫌疑人心里焦虑，翻来覆去睡不着，脑子里全是官司家事，经常彻夜难眠。夜里是精神煎熬最重的时候。
所以对比早起坐板、白天压抑的管控、夜里的失眠焦虑，中午这一段可以安心躺下睡觉的时间，就成了一天之中最美好的时光。
这也侧面反映出，羁押生活的压抑。哪怕只是短暂的午休，对身处其中的人来说，都是一种难得的喘息。也提醒普通人，千万不要触碰法律红线，一旦失去自由，就连简简单单睡个午觉，都会变成一种奢望。
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