江苏
科学控盐护健康义诊服务暖人心——文峰街道社区卫生服务中心开展全民减盐周主题宣传活动
9月14日，在2026年全民减盐周来临之际，文峰街道社区卫生服务中心联合市、区疾控中心，在文峰街道西苑社区家庭医生工作室开展了以"人人行动，全面控盐"为主题的宣传义诊活动，将健康知识和服务送到居民家门口。
每年9月15日所在的一周是全民减盐周，这一名称巧妙呼应了"就要5克盐"的健康理念。减盐作为国家"三减三健"全民健康生活方式专项行动的核心内容之一，对预防高血压、心脑血管疾病等慢性病具有重要意义。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国居民人均每日烹调用盐约9.3克，远超国家推荐标准，减盐行动刻不容缓。
活动现场，工作人员通过发放宣传折页、现场讲解等方式，向社区居民普及高盐饮食的危害及科学减盐知识。市疾控中心慢病科周慧敏医师为社区居民带来了一场题为"人人行动，全面控盐"的健康知识讲座。她用通俗易懂的语言，系统讲解了长期高盐饮食对身体的危害——不仅会引发高血压、增加心脑血管疾病风险，还会加速钙质流失导致骨质疏松、损害胃黏膜增加胃癌风险、加重肾脏负担等。针对居民"减盐就是少放盐"的常见误区，周医师特别提醒，日常饮食中酱油、蚝油、豆瓣酱、鸡精等调味品以及咸菜、腊肉、薯片等加工食品中暗藏大量"隐形盐"，同样需要警惕。她还现场传授了使用限盐勺定量用盐、出锅前放盐、巧用葱姜蒜等天然香料替代部分食盐等实用技巧，引导居民养成清淡健康的饮食习惯。
活动还特别邀请了盐城市曙光眼科医院的专家团队为社区老年人开展免费眼科义诊服务。医护人员耐心细致地为老人们进行视力检测、眼底检查等项目，逐一解答老人们关于白内障、青光眼等常见眼病的疑问，并针对检查结果提供个性化的防治建议，受到社区老年居民的热烈欢迎和一致好评。"这样的活动太好了，在家门口就能听专家讲课，还能免费检查眼睛，学到了不少减盐的小窍门，回去就跟家里人说说！"一位参加活动的社区居民高兴地说。
此次宣传活动共发放各类宣传资料200余份，接受义诊和健康咨询100余人次，有效提升了社区居民对减盐防控慢性病的认知水平，营造了"人人关注健康、人人参与控盐"的良好氛围。文峰街道社区卫生服务中心将继续依托家庭医生工作室和99健康驿站平台，常态化开展形式多样的健康宣教和义诊服务，不断提升辖区居民的健康素养水平，为建设健康亭湖贡献力量。
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