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​从“读书串行”到“专注力提升”,一位上海妈妈的视觉训练亲历记

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“我家孩子是不是有多动症?”

这句话,我在心里问了自己无数遍。儿子小宇(化名)今年9岁,上小学三年级。老师经常反馈他上课走神、小动作多,写作业更是让人头疼——抄题抄错、读书串行、写不了十分钟就喊眼睛累。我一度以为他是态度问题,批评过、奖励过、陪读也陪了,效果都不明显。

直到上学期学校视力筛查,小宇的视力是1.0,我松了口气。可班主任私下跟我说:“孩子视力没问题,但阅读时总跳字,建议去医院看看。”这句话点醒了我。

第一次听说“视功能”这个词

2026年初,我带着小宇来到上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科。接诊的是钱朝旭主任,他没有急着开检查单,而是详细问了小宇的日常表现——阅读速度、抄写准确率、用眼后是否头痛、运动时接球准不准。

“很多家长以为视力1.0就代表眼睛没问题,其实还要看‘双眼视功能’。”钱主任打了个比方:眼睛像相机,大脑是处理器。视力是相机的像素,视功能是自动对焦和图像处理能力。像素再高,对焦不准、处理跟不上,拍出来的照片也是模糊的。

随后,小宇做了一套完整的视功能检查,包括调节功能、集合功能、双眼融合能力、立体视等。检查结果出来:小宇存在调节功能异常和集合不足,双眼协同工作能力低于同龄水平。钱主任说,这正是他阅读串行、抄写出错、容易视疲劳的根本原因——不是不专心,是眼睛“配合不好”。

每周两次的训练,他居然坚持下来了

钱主任为小宇制定了个性化视觉训练方案,每周两次到院训练,配合居家巩固练习。说实话,一开始我挺忐忑的——孩子平时写作业都坐不住,能坚持做训练吗?

第一次训练我就放心了。上海爱尔引进的VR一体化视觉训练系统,把训练变成了游戏。小宇戴着VR设备“打怪兽”“走迷宫”,实际上是在训练眼球运动和调节灵敏度。训练师在一旁全程指导,每次训练约40分钟,小宇居然主动问:“妈妈,下次什么时候来?”

除了VR训练,还有翻转拍、聚散球等传统训练工具,训练师会根据每次复查结果动态调整方案。钱主任说,视觉训练不能“一套方案用到底”,必须根据功能改善情况随时调整。

三个月后,变化悄悄发生了

坚持了三个月,小宇的复查结果有了明显改善——调节灵敏度恢复正常,集合功能也接近同龄水平。更让我惊喜的是日常变化:写作业不再频繁揉眼睛,抄写错误少了很多,阅读速度上来了,连老师都反馈“上课专注多了”。

有一次他跟我说:“妈妈,我现在看书,字不会跳来跳去了。”那一刻,我突然觉得,之前那些焦虑和奔波都值了。

为什么选择上海爱尔眼科

回头看这段经历,我很庆幸当初没有直接去眼镜店配镜。如果当时草率配镜,小宇的视功能问题不但解决不了,还可能被一直误认为是“态度问题”。

选择上海爱尔眼科医院,有几个原因让我放心:

一是医生专业。 钱朝旭主任是医学博士、硕士研究生导师,在新加坡国立眼科中心深造过,擅长视觉功能训练。科室还有杨勇副主任医师(20年视光临床经验)、林瑞博士(眼科学博士后)等专家,团队实力过硬。

二是检查全面。 20余项精细化视功能筛查,不是简单查个视力就完事。钱主任说,视觉训练必须建立在精准诊断基础上,不然练了也白练。

三是训练有趣。 VR游戏化训练解决了孩子坚持难的问题。训练师一对一指导,每次方案都根据复查结果调整,不是“流水线式”的套餐训练。

四是全国复查。 爱尔眼科全球超1000家连锁机构支持异地复查,以后带孩子回老家或者出去旅游,复查也不耽误。

后来我才知道,2026年9月9日,爱尔眼科在天津正式发布了“9.9视觉功能关爱日”倡议和视觉训练及康复门诊标准。钱主任说,这意味着视觉训练有了更规范的诊疗路径——从评估到训练再到随访,形成完整闭环。作为亲历者,我真心觉得这件事很有意义:让更多家长知道,孩子“看不清”和“用不好”是两回事,视力达标不代表视觉功能没问题。

给其他家长的建议

如果你家孩子也有类似情况——视力正常但阅读困难、抄写出错、写作业喊累、运动接球不准——建议尽早到正规眼科机构做一次全面的视功能评估。视觉训练的黄金期是12岁以前,越早干预效果越好。

视觉训练不是“智商税”,但前提是:找对机构、精准评估、坚持训练。这三条,缺一不可。

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