河北
在浙江温岭箬横镇桃园村，乡下的日子像门前流水，不紧不慢。这里住着一位104岁的阿婆何花，家有一老，如有一宝，她不仅是家里的宝，也是村里响当当的“老寿星”。谁说人老了觉就少？何花阿婆偏不按常理出牌，她把睡觉这件事，睡成了自己的长寿招牌。
有人上门时，阿婆正眯在躺椅上打盹。房门敞着，穿堂风悠悠吹过，她手边放着镜子和梳子，听见动静，便慢条斯理地坐起来，把满头银发梳得整整齐齐，脸上笑盈盈的。那模样，不像百岁老人，倒像把岁月熬成了温吞吞的一壶茶。
她78岁的儿媳王彩连最懂婆婆的脾气。阿婆傍晚五点多就上床，一觉睡到第二天八点前后；快到中午时打个盹，吃完午饭又眯一阵。白天零零碎碎凑起来，差不多三个钟头。算总账，一天要睡十八个钟头左右。她不贪床，偏爱躺椅，摇一摇，闭闭眼，日子就舒舒服服地过去了。有人说这是懒？其实，睡眠就像给身体充电，电充满了，精神头自然足。
吃食上，阿婆一点也不挑剔。一顿一小碗饭，胃口好时能干掉一大碗。她想吃啥，家里人就给做啥。一次能吃两三块猪肉，饭后还要喝一小盅杨梅酒。别小看这一小盅，一年下来，杨梅酒差不多要十五斤。听着像个酒坛子，可摊到每天，不过一点点，图的是那份舒坦。再配些时令水果，粗茶淡饭，反倒吃出了滋味。药补不如食补，食补不如心补，阿婆的日子，就是最好的补品。
别看何花阿婆104岁了，手脚却不肯闲着。衣裳自己搓洗，粥自己熬，屋后小院种上几畦菜，绿油油地看着就欢喜。儿媳和女儿时常过来，帮着洗衣做饭，陪她说说话。她不是被供起来的“老寿星”，而是把晚年过成了自己的小日子，自得其乐。
这个家，如今已是五代同堂。阿婆膝下四个闺女两个儿子，最小的重孙辈才一岁半。晚辈们孝顺，时常拎着吃的来看她。小姑子拎来梨子，躺椅上的靠枕，是女儿亲手绑好的。儿子儿媳的屋子跟老人房间前后挨着，中间那扇门常开着。王彩连和丈夫怕她年纪大摔着，隔一会儿就看一眼；台风天风大雨急，查看得更勤。孝心不是挂在嘴上的漂亮话，而是门缝里那一眼、靠枕上那一针。
当地政府也没让高龄老人作难。午饭由镇村安排人送到手里，村里再贴补一块，九十岁往上不用自己掏钱。端来的饭食常换花样，有时是炒面旁边搁碗绿豆汤，有时是猪肉饭配一碟咸菜汤，老人吃得津津有味。这份托底，让晚年多了一层稳稳的保障。
如今的何花阿婆，除了耳朵稍背，血压血糖都正常，脸上透着光润，是桃园村年岁最长的一位。她每天睡大觉、喝小酒、种小菜、梳银发，儿孙绕膝，政府送餐，日子平淡却热闹。别人把养生挂在嘴边，她却把日子过成了养生本身。
长寿哪有什么标准答案？睡得香、吃得下、有人疼、有事做、心不慌，或许就是最好的方子。这样的晚年，谁不羡慕？我们盼长寿，难道只盼岁数往上走，却不盼每一天都过得舒心吗？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
