北京
都说人老了觉少，可浙江温岭箬横镇桃园村，104岁的何花阿婆偏偏不一样。记者上午10点半上门探访的时候，阿婆正坐在躺椅上，吹着过堂风闭目休息，看见来人，还拿起镜子梳子，慢悠悠梳理自己的白发，精神很不错。
78岁的儿媳王彩连介绍，阿婆作息很特别，晚上五点多就睡觉，一直睡到第二天早上八点。中午、饭后还要分次打盹，白天不爱躺床上，就爱坐躺椅休息，算下来一天睡觉能达到18个小时。
别看睡得多，老人生活还能自理，自己洗衣服、烧粥，没事就在院子里种点小菜。除了耳朵有点背，血压血糖全都正常，面色红润，是村里的长寿老人。
说起长寿习惯，儿媳透露，阿婆吃饭从来不挑，胃口好的时候能吃满满一碗饭，还能吃上两三块猪肉。有个小爱好，饭后喝一小盅杨梅酒，一年下来差不多要喝15斤，平时也会吃点时令水果，吃得简单随性。
阿婆现在五代同堂，膝下有四个女儿两个儿子，最小的晚辈才一岁半。儿子儿媳住得近，房子前后相连，时不时开门看看老人，遇到刮风下雨，更是频繁过来照看。女儿们也经常过来帮忙做家务，带水果零食看望老人。当地政策也很贴心，90岁以上老人可以免费吃政府配送的爱心午餐，日常伙食有保障。
很多人总在到处找长寿偏方，看阿婆的生活就能明白，哪有什么神奇秘方。充足休息、饮食随心，再加家人贴心陪伴，社会兜底保障，才是老人安享晚年的关键。长寿不是靠什么名贵补品，安稳舒心的日子，比啥都重要。
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