江西
我表姐上个月脸色黄得吓人，眼袋快掉到嘴角了，看着比我还老。她婆婆看不下去，说你别光抹那些瓶瓶罐罐，气血淤住了抹啥都白搭，让她煮点玫瑰山楂水、黄芪当归蛋、丹参汤换着喝。她也没太当回事，就喝了两回，黄气还真退了，眼睛也亮了，上街有人问她是不是去美容院了。
第一道：玫瑰山楂红糖茶
食材组成： 玫瑰、山楂、红糖。
制作步骤：
1. 玫瑰和山楂拿水冲一下，灰洗掉就行。
2. 一块儿扔养生壶里，倒水加红糖。
3. 煮10分钟就成，喝着酸甜，小肚子也暖乎乎的。
第二道：黄芪当归红糖鸡蛋
食材组成： 红参、当归、黄芪、麦冬、红枣、鸡蛋、红糖。
制作步骤：
1. 材料洗洗，红枣去核撕开。
2. 鸡蛋和红糖先放着，剩下的全丢锅里，加水煮30分钟。
3. 再把鸡蛋和红糖搁进去，接着煮到鸡蛋熟透。鸡蛋带着药香，汤也甜丝丝的，吃完手脚不凉了。
第三道：丹参三七石斛汤
食材组成： 丹参8克、三七5克、石斛10克、红枣2个、猪瘦肉适量、姜少量。
制作步骤：
1. 瘦肉切块冷水下锅焯一下，捞出来冲干净，红枣去核。
2. 都扔炖盅里，加水，隔水煲俩小时。
3. 出锅前捏点盐就行。这汤不腻，丹参三七活血，石斛润着不燥，喝完浑身得劲儿。
记不住点个赞，存起来好找。我是安然，下回见。
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