四川
最近大家，估计十有八九都刷到过养老金的消息。
很多叔叔阿姨每天守着社保卡余额，心里七上八下的，就怕今年盼不到上涨的消息。
截至9月15日，人社部、财政部官网，还有中国政府网，都没发布2026年职工退休人员养老金全国统一调整的正式通知。
但也不用慌，涨的大方向，其实早就定下来了。
养老金分两类：一类是城乡居民养老保险，就是以前的新农保、城居保合并来的。
这类的基础养老金，2026年确实已经有调整动作了。
今年的政府工作报告明确说，城乡居民基础养老金月最低标准再提高20元。
现在不少地方已经落地了，比如甘肃金昌从1月起每人每月涨20元，安徽无为也上调了本地标准。
很多人收到的养老金到账增加，大概率是居民养老的调整，不是职工养老的普调。
而企业和机关事业单位退休人员的职工养老金，全国统一的调整通知，确实还没出。
很多人就慌了，说是不是今年不涨了？
结合政策表述来看，有继续上调的可能性，但并非确定一定会涨。
今年的政府工作报告，明确写了要“适当提高退休人员基本养老金”。
这不是随便说的场面话，是全国层面的年度工作安排，是必须落地执行的。
再往回看，从2005年到2025年，咱们国家的职工基本养老金，已经连续涨了二十年。
2025年的调整通知，是人社部和财政部7月份发的，总体涨幅是2%，惠及了大概1.5亿退休人员。
二十年连调不是个小数目，这已经形成了稳定的民生预期。
除非出现极端情况，否则这个保障的惯性，不会轻易断掉。
尤其是现在物价虽然整体涨幅不高，但日常的米面油、医药费，哪样都有开销。
退休老人的基本生活购买力，总得稳稳托住，这是民生的底线，很多人担心，养老基金会不会没钱了，涨不动了？
这个我也查了官方数据，根据人社部2026年1月发布的数据，2025年底全国三项社保基金累计结余有10.2万亿元。
全年总收入9.1万亿，总支出8.1万亿，收大于支，整体池子是稳的。
到2026年上半年，三项社保基金累计结余已经到了11万亿左右，运行总体平稳。
而且还有全国统筹制度跨区域调剂，还有国资划转社保、基金投资收益这些补充渠道。
家底是够厚实的，不存在没钱涨的情况。
那既然肯定要涨，为啥通知到现在还没出来？
很多人记得以前四五月份就出通知了，现在都九月中旬了还没动静。
其实大家看看去年的时间就知道，2025年的通知也是7月份才发的。
这几年通知发布的时间，确实比前些年要晚一些。
我觉得原因很简单，就是政策做得越来越精细了，不是拍脑袋定个涨幅就行，要核算各地的基金收支情况，要落实“提低控高”的方向。
这些都要反复测算，多方平衡，自然就需要多花点时间。
说到提低控高，这也是我想跟大家聊的一个明显趋势，早些年养老金调整，基本是普涨逻辑，大家按差不多的比例涨。
这几年的导向明显不一样了，政策明确要求重点向养老金水平较低的群体倾斜。
2025年的调整方案，就已经贯彻了这个思路。
定额调整大家都涨一样的钱，体现公平；挂钩缴费年限，鼓励多缴多得；再对高龄、艰苦边远地区额外照顾。
这样算下来，养老金越低的人，实际的涨幅比例反而越高。
比如每月拿2000的，可能涨了五六十，比例就有2.5%以上，每月拿5000的，可能涨七八十，比例就只有1.5%左右。
我个人是非常认可这个调整方向的。
养老金的本质是社会保障，核心是保基本生活，不是用来拉大收入差距的。
早年企业和机关事业单位的养老制度不一样，留下了待遇差的历史问题。
现在通过每年的调整，慢慢往低收入群体倾斜，逐步缩小差距，是很合理的。
尤其是很多企业退休的老工人，干了一辈子体力活，退休金本来就不高，物价稍微涨一点，生活就紧巴巴的，多涨几十块钱，日常买菜买药都能宽松点。
那如果今年涨，大概会涨多少呢？
这个我只能结合现有情况，给大家做个合理推测，首先看物价水平，2025年的居民消费价格涨幅很低，只有零点几个百分点。
再看职工工资增长，这几年整体是平稳增长，幅度不算大。
再加上基金长期可持续的考虑，还有2025年2%的调整基数。
我个人判断，今年的总体涨幅，大概率跟之前差不多，上下浮动不会太大。
正式通知没出之前，所有精确到几块钱、几号到账的，全是猜测。
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