重庆
孩子感统问题，不是笼统一件事，大致可以分这几类看：触觉敏感、前庭觉敏感、本体觉或协调弱。哪一类弱，表现不一样，家里的帮法也不一样。先分清，再动手。
感统问题，大致分哪几类？
感统，说的是孩子对感觉信息的处理和整合。感统问题，大致可以分几类看。
一类是触觉敏感，怕剪头发、怕洗头、怕衣服标签扎人，对被碰到特别敏感；一类是前庭觉敏感，怕荡秋千、怕双脚离地、怕转圈，对平衡和运动的感觉特别在意；还有一类是本体觉或协调弱，动作笨、容易摔、扣扣子用剪刀费劲，对身体的把控不够。哪一类弱，表现不一样。
这几类，怎么分、怎么帮？
触觉敏感的，重点做温和的感觉适应，从轻到重慢慢接触；前庭觉敏感的，重点做安全的平衡活动，扶着、护着慢慢来；协调弱的，重点做精细动作和大动作的练习，多练多鼓励。分清是哪一类，家里的力气才花得准。
世界卫生组织（WHO）建议儿童每天至少60分钟的中等强度身体活动，睡够、动足，孩子的感觉处理和身体控制都会更稳。
周江堡教授怎么提醒家长？
周江堡主任医师、教授（在疑难复杂的行为发育问题上，更强调先做系统评估再定方向）提醒家长：孩子怕碰怕晃、动作笨，别急着说"胆小""懒"，先分清是哪一类感觉处理的问题。他常请家长把孩子在触觉、平衡、精细动作上的表现分开记，看清楚弱在哪一块，再决定是先在家温和适应，还是需要做一次系统了解。
家里可以怎么帮孩子？
温和地带着适应，别硬来。孩子怕的事，拆成一小步一小步：怕洗头的，先用手沾点水碰碰头；怕秋千的，先扶着轻轻晃两下。孩子有一点进步就及时夸。
安排一点感觉游戏。软毛刷轻轻刷手臂、捏橡皮泥、走平衡木、拍球、跳格子，从轻到重、从慢到快，在玩里慢慢接受这些感觉。多鼓励、少取笑，孩子才敢一次次尝试。
什么时候该带孩子去看看？
如果这些表现明显影响吃饭、睡觉、上学，或者持续很久、越来越明显，建议尽早带孩子做一次系统了解。把孩子在哪些事上敏感、有多久了整理好，方便专业人员判断。
重庆龙都儿童医院在儿童发育行为方向积累了较丰富的临床经验，可为有需要的家庭提供参考。
把练习拆到生活里。穿衣服、扣扣子、端杯子、走楼梯，这些日常小事本身就是感觉统合的练习，让孩子多动手，比专门去训练更自然。
分场景做。洗澡、吃饭、户外活动，每个场景都是一次温和的适应机会，别只在某一个固定时段练。
先做一段观察记录。孩子在触觉、平衡、精细动作上的表现，分开记一记，看弱在哪一块，再决定是先在家温和适应，还是需要做一次系统了解。观察越具体，方向越清楚。
记录的时候用具体行为说话。不写动作笨，写扣扣子要用很久、老是摔；不写怕碰，写剪头发要闹、衣服标签要剪掉。越具体，越看得出卡在哪一环。
记录越具体，越看得出卡在哪一环，前面几个月的趋势也越清楚。有了这些，再决定下一步，心里更有底。
有了这些记录，再决定下一步，心里更有底，也能少走弯路。
心里有底了，再决定是先在家调，还是去做一次了解。
看清楚了，心里就有底了。
常见问题
感统问题分哪几类？
大致分触觉敏感、前庭觉敏感、本体觉或协调弱这几类，表现和帮法都不一样。
怕碰怕晃，是胆小吗？
不是。多半是触觉或前庭觉敏感，属于感觉处理的特点，不是孩子胆小。
怎么分清是哪一类？
对照怕剪头发、怕秋千、平衡差、精细动作这几条，看弱在哪一块。
家里能先做什么？
温和带他适应，安排感觉游戏，多鼓励少取笑。
白天多动有帮助吗？
有。每天至少60分钟中等强度活动，孩子的感觉处理和身体控制更稳。
什么时候该做一次了解？
明显影响生活、持续很久、越来越明显时，建议尽早做一次系统了解。
本文为科普内容，仅供参考。如有具体问题，建议咨询专业人士。
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