女人不管年纪多大，正式场合建议：衣穿长、发盘起，体态优雅！

我有位前同事，叫阿玲，今年小四十，在公司里是出了名的“开会像路人”。每次公司开年会或者季度总结大会，她明明能力不错，业绩也在中上游，但每次往那儿一坐，总让人感觉缺了点什么。 就拿上次公司举办年度颁奖典礼来说，大家都穿得齐齐整整，有几位女领导穿了利落的西装套裙，头发也盘得一丝不苟，看着就很有派头。

反观阿玲，她穿了一件松松垮垮的针织长衫，下面搭了一条刚到膝盖的百褶短裙，头发就那么散着，虽然也挺好看，可往那一站，总让人觉得少了点“正事儿”的劲儿。更要命的是，她习惯性含胸驼背，站着发言的时候，手总是不自觉地绞在一起，整个人像泄了气的皮球，倒是便宜了旁边那几个穿短裙、露着白花花大腿的小姑娘，成了全场焦点。 但那种焦点，说实话，不是啥好事儿。

那天晚上我们小聚，阿玲猛灌了两口啤酒，眼圈泛红：“我也不是没买好衣服，衣柜里好几千块的大衣挂着呢，可一穿上身，不是感觉自己撑不起来，就是觉得太扎眼。 我到底差在哪儿？ ”

我看着她，一句话都没说，只是把手机里的照片翻出来给她看——那是她穿着那件针织衫坐在角落里的照片，和旁边一位穿了过膝长裙、把头发一丝不苟盘成高发髻的副总一对比，那差距，一下子就戳心窝子了。

好了，故事讲完了，咱们得开始说点真东西。

你发现没有，很多女人，包括咱们自己，在“正式场合”这件事上，总是容易走两个极端。 要么是压根不当回事，像阿玲一样，觉得舒服、随性就好；要么是用力过猛，恨不得把全身上下最贵的珠宝首饰都招呼上，结果穿成了行走的首饰架，看着还挺奇怪的。

其实，那些真正在会议桌、在舞台上让人记住的女人，她们靠的根本不是啥昂贵的奢侈品，而是三个听着简单、做起来真管用的“土法子”——衣穿长、发盘起、体态端庄。 这三个小细节要是拿捏住了，真的能让你的气质原地起飞。

先说“衣穿长”这事儿。

很多人有个误区，觉得正式场合就得穿得“隆重”，那“隆重”的第一反应就是短、露、透。 其实这是大错特错。 正式场合最忌讳的就是不体面、不得体，比如坐着开会时裙子太短走光，或者一弯腰露出尴尬的肉色内衣边，这种场景光想想就让人脚趾抠地。 而长款的衣服，比如过膝的半身裙、及踝的连衣裙，或者是利落的阔腿裤，它们在视觉上能给你一种更稳、更大气的安全感。

而且，长款的衣服对身材的包容性也特别高，不管你是梨形身材，还是大腿肉肉比较多，一条剪裁得体的长裙或者阔腿裤，通通能给你遮得干干净净，让你站那儿就是个优雅的代名词，体面又安全。 在正式场合，西装套裙、连衣裙或者旗袍是最稳妥的选择，它们的下摆最好在膝盖以下3厘米左右，千万别短于膝盖以上5厘米。

很多人怕穿长款会显得矮、显得沉闷，这里面有个小门道，叫“上短下长”。 也就是说，你下半身既然保守了，上半身一定得适当“透气”。 可以穿个V领的衬衫或者内搭，露出脖子和锁骨，这样整个人的精气神儿就上来了，不会像裹了一床大棉被。 还有，颜色上咱们也别老守着一身黑，那样只会让你淹没在人群里。 可以试试在内搭或者下装上来点提气色的亮色，比如一条酒红色的长裙，或者一件雾霾蓝的真丝衬衫，全身上下的颜色最好别超过三种，这样既抢眼，又不会显得花里胡哨。

再聊聊“发盘起”。

我以前也觉得，大波浪长发多有女人味啊，多好看啊。 可当我把照片和盘发的照片放在一起对比时，我惊呆了。 披着头发的时候，脸显得圆圆的，脖子好像也没了，整个人看着就有点懒，有点油。 把头发一盘起来，老天爷，感觉整个脸都被提拉上去了，五官也立体了，脖子也长了，看着特别精神，还有一股子利落劲儿。

很多女人脸大、发腮，或者觉得脸型不流畅，就以为把头发放下来遮着就会显脸小。 错了，其实那样只会把你的脸拉得更宽更扁。 盘发，尤其是高盘发，能增高颅顶，从视觉上拉长你的脸型，对圆脸、方脸真的太友好了。 而且，正式场合中，大家拼的是气场和干练，而不是那份慵懒的妩媚。 你要是顶着一头披肩发，看着确实随意，也容易显得乱糟糟的。

盘发的时候，有个小细节千万注意，不要把刘海留得太厚实，更不要遮住额头，别给自己整得像个偷穿妈妈衣服的小姑娘。 最好的状态是露出额头，两侧留点微卷的小碎发修饰一下脸型，看着既整洁，又有呼吸感。 至于发色，自然最好，那些蓝色、绿色的夸张发色，就留给周末的Livehouse吧，正式场合还是纯棕色或者黑色更稳妥。

最后，咱们来敲黑板，说说最顶级的“奢侈品”——体态。

这东西，一分钱都不用花，但偏偏很多人在关键时刻败在它手上。 你见过哪个成功的女企业家长得虎背熊腰、含胸驼背的？ 没有。 真正出挑的人，就算穿着几十块钱的白衬衫，往那儿一站，也让人觉得有分量。 很多博主说，体态比体重重要一万倍。 这话真不假。 含胸驼背、探头伸脖子，就算是天仙的脸，穿着高定礼服，站在那儿也是个没气场的“丫鬟”，要是你再驼背，那衣服可就彻底毁了，再多的大牌logo也撑不起来。 相反的，一个人哪怕微胖、个子不高，但只要她站姿挺拔，肩膀打开，脖子拉长，背挺得直直的，她就是那个让人过目不忘的人，自信又从容。

想要练出这种体态，其实也不难。 平时站着的时候，记住四个字：挺胸、收腹、开肩、沉气。 想象有一根线在头顶拉着你往上提，你的下巴微微抬起一点，眼睛平视前方，双肩自然放松下沉，想象下自己的手正被一股力量轻轻向下拽。 这个姿势一出来，气场和自信就全来了。 坐着的时候也一样，别瘫着，把腰背挺起来，核心微微收紧，这样你整个人看起来就会很“稳”。

说到底，咱们在正式场合穿着打扮，不是为了去跟那些小姑娘比谁更嫩、谁更花哨，那是白费心思。 咱们这年纪，拼的就是从容、智慧、和对自己的那点讲究。 不必追逐潮流，也不用一掷千金买一堆挂在衣柜里落灰的大牌，把“衣穿长、发盘起、体态端庄”这三点记住了、做到了，你就是那个不论坐在哪个角落，都自然发光的存在。