河南
身边的真事，一位妈妈从小宠孩子，宠的他吃喝饮料，不喝白开水，结果30多岁就走上了透析之路，他老婆要离婚，这家人就是不同意。
明明可以避免这些垃圾食品，让孩子吃得欢喜又健康，自己在家做一些美食，真的不难。自古以来，健康与没有钱比起来，没有健康才是真可怕，再有钱，没有健康身体，所有东西都味同嚼蜡。
糯米粉老吃法，大人孩子都喜欢的做法，简单又省事！
糯米粉煎饼
食材清单：糯米粉、水。
具体步骤：
1、准备220克纯糯米粉，任何面粉都不加。加入190毫升，40度左右热水和面。
2、揉成光滑面团，多揉一揉，揉细腻一些，这样烙煎饼时，不会开裂。
3、取出电饼铛，刷上一层薄薄的食用油就行，不需要太多油也好好吃，真健康做法。
4、拿出面团，在锅里用手按开，我家是8寸的电饼铛，220克糯米粉做出来厚薄适中，大家参考一下。
5、上面再刷一层薄薄的食用油，然后开大火烙，不用盖盖子，慢慢烙就行，喜欢带芝麻香的，上面可以撒点芝麻。
6、烙到底面定型，上面这层明显水润时，就可以翻面了。
7、这是第一次翻面。就能感受到一种焦香。
8、等烙到鼓起大泡泡，再翻面烙。
9、中途可以多翻几次面，这样两面都是焦香软糯的。最后完全鼓起大泡，带有些许焦黄斑点，就熟了。
10、吃得时候切成小块，撒点白糖，或抹点蜂蜜、桂花蜜、蓝莓酱等等自己喜欢吃的口味。
软软糯糯还拉丝，香香甜甜又健康，这不比加了狠活的零食饮料强！
想增加营养，糯米粉里还可以加入坚果，或者南瓜泥、山药泥、芋泥等。
我是麦苗，愿所有孩子都健健康康，下期再见！
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