湖南
西藏7天6晚人均跟团价格多少？两个人跟团费用明细，亲测分享避坑
今年终于和闺蜜圆了西藏梦！我们报了7天6晚跟团，人均约2800元，两人合计5600元，一路走下来非常靠谱，下面把详细攻略分享给大家，想去的朋友直接抄作业！
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7天6晚行程规划
第一天：抵达拉萨，接站入住酒店，全天休息适应海拔。
第二天：布达拉宫—大昭寺—八廓街，感受信仰的力量。
第三天：拉萨出发—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则。
第四天：日喀则—扎什伦布寺—返回拉萨。
第五天：拉萨—纳木措（圣湖绝美）—拉萨。
第六天：色拉寺看辩经—哲蚌寺—自由逛八廓街买伴手礼。
第七天：送站返程，恋恋不舍。
两人费用明细：（亲测真实）
跟团费人均2800元，两人5600元，具体包含：住宿6晚约800元/人、行程内包车约600元/人、景点首道门票约700元/人（布宫200+大昭寺85+纳木措120+羊湖60+扎寺80+其他）、导游服务约200元/人、6早约100元/人、保险及杂费约400元/人。
不含：往返大交通（我们火车进藏约560元/人）、午晚餐约500元/人、个人消费。
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市区寺庙景点介绍及位置
1. 布达拉宫：位于拉萨城关区北京中路35号，世界海拔最高的宫殿，西藏地标，务必提前一天预约，旺季一票难求。
2. 大昭寺：位于城关区八廓街，藏传佛教圣地，寺内供奉释迦牟尼12岁等身像，转经筒必转。
3. 色拉寺：位于城关区色拉路1号，以辩经闻名，下午三点僧人辩经场面震撼。
4. 哲蚌寺：位于城关区根培乌孜山南坡，藏传佛教最大寺院，雪顿节晒大佛尤为壮观。
出行必带清单
1. 证件类：身份证必带，去珠峰或阿里需办边防证。
2. 衣物类：冲锋衣、抓绒内胆、保暖内衣，早晚温差大别硬扛。
3. 药品类：红景天提前一周吃、高原安、布洛芬、感冒药、肠胃药。
4. 防护类：SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽、润唇膏，紫外线极强。
5. 其他：保温杯、充电宝、少量现金。
高原注意事项
1. 到达当天千万别洗澡洗头，感冒在高原非常危险。
2. 行走放慢节奏，跑跳是大忌，记住"慢"字诀。
3. 多喝温水，少食多餐，别吃太饱。
4. 出现严重头痛、呕吐不止，立刻就医，别硬撑。
5. 进寺庙脱帽、不戴帽、不拍照，尊重当地信仰，顺时针转经。
总结：
西藏7天6晚跟团人均2800元，两人5600元就能打卡布宫、纳木措、羊湖等精华景点，性价比真的很高。高原旅行安全第一，提前吃红景天、慢走慢行，带着敬畏之心出发，这片雪域净土一定会给你最震撼的回报！
注明：本文部分图片来源于网络，侵删
作者：叮叮
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