北京
彭博社记者马克·古尔曼在X平台放出消息，苹果计划在iPhone 18 Pro系列发布会上，为Apple Watch推出一款全新应用，名字叫Readiness（准备状态）。
古尔曼的原话是，这款应用会作为“生命体征”（Vitals）应用的衍生版本推出，目标很明确——更好地与Whoop和Oura的软件竞争。同时，心率监测功能也会得到改进。
Readiness到底解决什么问题
根据此前爆料细节，这款应用预估定位为Apple Watch的“训练准备度／恢复状态”工具。它会把用户近期的身体状态与训练负荷集中呈现出来，帮人判断当天更适合高强度运动、轻量训练，还是优先恢复。
换句话说，它要回答的实际问题是：今天身体是否适合练、该练多大强度。这个逻辑和Whoop、Oura主打的恢复评估几乎正面撞上。
苹果的竞争姿态变了
过去Apple Watch的健康功能更多是记录和提醒，这次直接切入训练决策环节，等于把专业运动恢复手环的核心卖点搬进了自家生态。古尔曼特意点名Whoop和Oura，说明苹果这次不是随便加个功能，而是盯着这两家最擅长的领域打。
心率监测同步改进，也意味着Readiness给出的判断不会只停留在表面数据层面。对每天纠结练不练、练多重的人来说，手表直接给结论，比看一堆曲线更省事。
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