上海
日前，第八届上海市级医院“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”活动拉开帷幕。围绕“卓越申城 健康先行——守护生命全周期 引领健康新风尚”主题，全市37家市级医院通过科普访谈、探院直播等形式，为市民奉上健康盛宴。
作为其中重要一站，华东医院举办2026市民健康科普周和医院开放日主题活动。华东医院党委书记靳建平介绍，2026年既是“十五五”规划开局之年，也是华东医院建院百年，作为老年医学领军单位，医院始终把守护银龄健康、夯实老年友善服务作为重要职责，深耕“为老爱心餐”“助聋门诊”“医养直通车”等党建服务品牌，持续开展华东科普周，输出优质医疗科普。
沉浸式肾脏·泌尿健康科普展《生命之北Ⅱ·生命之河》吸引众多市民参与。“两千多年前，《黄帝内经》就有‘北方黑色，入通于肾’的论述。肾脏与五行中的‘水’相对应，如同自然界的循环，承担着人体最核心的净化功能。”华东医院院长保志军以一杯水为引，将肾脏比作精密的“净化工厂”。他提到，人体每天摄入的水分绝大部分依靠肾脏转化为尿液排出，肾脏最核心的能力是将代谢废物精准分离并排出，维持血液的洁净。血液透析虽能替代肾功能，却是不得已的替代手段。“我们每个人都天生拥有很好的脏器，与其在疾病发生后依赖机器，不如在日常生活中更好地爱护和利用它们。”这正是华东医院持续推进健康科普的深层逻辑。
近年来，医院打造“华东健康说”科普品牌，举办“你身边的健康科普集市”，发布《老年居家照护图文手册》，并联合静安区科协培养科普青年英才、成立健康科普自媒体联盟，推动医学知识从专业高地走向市民日常。保志军强调，只有通过早发现、早干预，才能真正守住宝贵的“生命资本”。
如果说第一季《生命之北：肾脏印象》回答的是“肾脏是什么”，那么此次开幕的第二季《生命之河》则进一步追问：“肾脏和泌尿系统怎样工作，与我们日常生活有什么关系？”展览由肾内科与泌尿外科联合呈现，沿“从一杯水到一滴尿”的路径，完整再现水进入血液、经肾脏滤过和重吸收、形成尿液并经输尿管、膀胱、尿道排出的全过程。尿路结石、肿瘤、前列腺增生等常见问题被转化为“结石峡谷”“血尿溯源”等具象场景，提醒公众关注血尿、泡沫尿、排尿困难等身体发出的无声信号。
为了让科普真正可参与，团队设计了“肾密之旅”六站打卡体验。市民可领取《肾泌护照》，依次完成“水滴启程、球管密踪、血尿溯源、结石峡谷、清泌驿站、肾泌守护”，集齐印章后形成一幅属于自己的“生命之河”科普画卷。
华东医院肾内科副主任肖婧介绍，各站点直击临床痛点：尿液异常如何初步辨别？肌酐升高、尿酸异常背后藏着什么风险？血尿究竟该挂肾内科还是泌尿外科？她提醒，肾脏病被称为“无声的杀手”，早期往往没有明显症状，一旦进展至尿毒症便不可逆转，因此一定要早防早治，通过平时的关注和体检将疾病扼杀在摇篮中。
值得一提的是，第一季的科普IP“豆豆医生”本季从设计图变为实体手办，以肾脏的蚕豆形态为原型，身着白色羽绒服，既象征专业严谨，也寓意蓬勃生命力。未来，她将走出展厅，走进社区和家庭，让科学护肾真正融入日常生活。
医社联动是华东医院健康科普的重要支撑。市民代表张寒韵表示，社区老年群体、慢病患者居多，普遍存在就医不懂、就医不便、居家健康养护知识不足等现实难题。多年来，华东医院坚持深入社区开展义诊、健康讲堂等惠民服务，将优质医疗资源送到群众家门口。每年科普周开放日带领居民走进医院参观体验，收获良多，好评不断。社区将继续配合医院，精准摸排辖区居民健康需求，让更多群众尤其是老年人从中获益。
原标题：《从“一杯水”到“一滴尿”，华东医院把肾脏科普变成一场“肾泌之旅”》
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