先说清楚,饮食本身不会直接造成HPV感染,不存在吃某种食物就会染上HPV。
但,如果已经查出了HPV阳性,要想早点转阴,最好要忌口。尤其是高危型HPV阳性,一旦HPV持续感染超过了2年,就可能会损伤宫颈健康,进而可能干扰女性月经、日常生活、备孕怀孕。
中医说的忌口,不是笼统的什么都不能吃,而是要遵循“病之所忌,避其偏性”的原则,简单来说,不同的病有不同的忌口。对HPV阳性来说,真正要忌口的其实就这3大样。今天,邀请妇科专家宋阳主任和大家聊聊。
第一类:高糖甜腻
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甜味入脾,适量的甜有益于脾胃,但甜食摄入过多,反而会损伤脾胃。一旦脾虚生湿,湿气聚而成痰,痰湿下注胞宫,会加重身体感染状态,不利于HPV 转阴。
第二类:辛辣刺激
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辣椒、花椒、芥末、生姜、酒精都属于辛辣刺激,HPV 人群重点避开辣椒、芥末、酒精三类即可。
宫颈黏膜感染HPV 后本身就比较敏感,吃辛辣刺激食物,会引发局部充血水肿,加重炎症。中医则认为,这类食物性质燥热,易耗伤阴血,加重瘀热,助长体内湿热环境。当然,辣椒不是不让你一点都不碰,要根据饮食习惯调整,无辣不欢的人可以把重辣改成中辣,常食中辣者可改成微辣,根据自身的习惯,一点点控制摄入量。
第三类:温燥助火
羊肉、公鸡肉、狗肉、鹿茸、大量桂圆、榴莲,这些都属于性温燥烈的食物,HPV阳性患者不要多吃,尤其本身就舌苔黄厚腻、口干口苦、白带黄稠的人,食用后很容易加重白带异常、私处不适。
母鸡肉和鸭肉则例外:
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鸭肉偏寒凉,适合湿热体质的HPV 人群,炖汤的时候再搭配薏米、冬瓜这类利水渗湿的食材,可辅助清利湿热,恢复状态。母鸡肉和公鸡肉不一样,适合气虚血虚、体质偏弱的人进补,建议清炖、清蒸,一定不要放大量辛辣调料。
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俗语讲“病从口入”,可不只是告诉大家别吃不洁、变质的食物,也包含忌口之道,饮食不辨寒热虚实,贪食不宜自身体质与病症的食物,同样会扰乱脏腑,诱发或加重疾患。
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