《2026有意思生活方式报告》解码青年人AI生活：超九成将AI视为工作或学习标配

9月4日，《2026有意思生活方式报告》（以下简称《报告》）在深圳市龙岗区发布，活动以“趣！闪耀”为主题。《报告》由中国新闻周刊推出，深度调研全国4747位年轻人，总结AI对职场、健康和消费的影响，探寻AI时代下的生活与消费图景。

AI已经全面渗透我们的生活。《报告》显示，在职场超九成人将AI视为工作或学习标配，职场人也深知当前AI远非全能“替代者”，希望它能进化得更专业、够可靠和够安全；在健康方面，超六成年轻人在身体轻微不适时会向AI求助，但面对生死健康的严肃关头，却将决定权攥在自己和医生手里。

消费方面，七成人指望AI能做健康餐；八成人把AI短剧当“电子榨菜”；超七成人习惯用AI一键搞定旅游攻略；年轻人对3C数码AI功能抱有兴趣，却未因此冲动消费；智能设备在养宠人群中渗透率近六成，但下单初衷不是偷懒，而是为了安心；面对即将步入家庭的机器人，年轻人指望它干活多过陪伴，但价格最好不要超过1万元。

“AI时代唯一不能外包的，就是‘决定把什么交给AI’的主动权，守住它，也就守住了人的主体性。”中国新闻周刊总编辑王晨波在致辞中提到。我们正身处AI的大航海时代，每个人都是水手，也是冒险家。

一场有意思的双向奔赴

有意思生活方式大会特别节目今年首次走出北京，落地龙岗区。这不仅是一次地理跨越，更是一场“有意思”的双向奔赴。在平均年龄仅有32.5岁的深圳，龙岗区以“有意思”为定位，建设“全国有意思第一城区”，打造“想法可落地、愿景可成真”的“梦想打印城”。

9月4日，全国首个AI服务一条街在深圳龙岗正式开放。该街区依托龙岗全国首个具身智能机器人示范街区、机器人大道等成熟载体优势，立足全区“All in AI”全域发展战略，串联AI技术研发、场景落地、产业赋能、企业服务全链条，是龙岗从单点AI应用走向全域AI产业化、场景化、市民化的核心标杆项目，标志着龙岗人工智能产业生态建设迈入规模化发展新阶段。

深圳市龙岗区人工智能（机器人）署署长赵冰冰

在龙岗区，“有意思”已成为日常。8个“龙搭子”深入学校、医院、社区、家庭和企业。深圳市龙岗区人工智能（机器人）署署长赵冰冰分享了龙岗AI产品矩阵“龙搭子”的日常：孩子有“龙老师”陪学，居民有“龙医生”管健康，游客有“龙导游”陪着玩，企业有“龙爱企”协助经营，工业有“龙师傅”助力创新；居住有“龙管家”守护日常，城市有“龙小二”和“龙飞手”天上地下盯着预警风险。

当一场有意思的节目遇见一座有意思的城区，科技的温度与生活的趣味便在这里交汇，越来越多年轻人关于“有意思”的想象也在此得以安放。

把不可能变成“不！可能”

“趣！闪耀”，不是让机器替代人类发光，而是让每个人可以与AI共舞，更好地理解世界、激发创造力以及拥有敢于让平凡生活绽放光芒的能力。

北京大学汇丰商学院副院长欧阳良宜

AI为什么能做PPT、能写论文、能完成很多任务？北京大学汇丰商学院副院长欧阳良宜指出，其实成功就是比失败多了一次，AI这么有能耐，就是因为不知道什么叫失败，他只知道不停地试错再改，正是在这样的循环下才有了智能，“所以我们也不要害怕失败”。很多年轻人担忧AI会不会取代工作，欧阳良宜表示，人类是经过40亿年进化严选的生物，这一次挑战对人类来说不算什么。最重要的是这个世界改变以后，你还能不能继续学习。“AI和我们都是在一个不确定的世界里，不停地反馈再预测，这就是AI的第一性原理。”

南方科技大学教授、英国物理学会会士马兆远

南方科技大学教授、英国物理学会会士马兆远指出，松弛感和创造力是正相关的关系。牛顿就是最好的例子，一个人闲到什么程度才会坐在树底下，等待苹果砸到他的脑袋上，他一定不是“996”，一定不是KPI考核。如果一个企业或者科研工作者永远被KPI考核着，那就很难去思考如何创造人类新的知识。马兆远还表示，大家不要总是负面地去想AI会取代我们的工作，实际上AI带来了人在体力和脑力上的松弛，让我们在这个时代享受到了苏格拉底和孔子那个时代才有时间去思考的问题，去考虑人生的意义和创造新的东西。

知名辩手、专栏作者、《一席一话》播客主持人席瑞

不冷战、不失联、不背叛，永远耐心听你说话，还记得你说过的每一个细节。当AI可以成为“完美伴侣”，你也真的爱上了它，这算爱情吗？知名辩手、专栏作者、《一席一话》播客主持人席瑞表示，AI最深处的诱惑，并不是它假装爱你，而是它允许你永远不必走出自己；但爱最动人的时刻，或许不是我们在一段关系里获得多么舒适的体验，而是有那么一瞬间，我们因为另一个人，变成了一个未曾想到的自己。

脑机接口创业者王宁

脑机接口创业者王宁（网名“肥牛”）最近几年的人生像一部短剧：27岁坐拥20家连锁店，婚礼前突然瘫痪，公司濒临破产，遭遇人生至暗时刻。康复路上，AI成为他的人生外挂，艺术生出身的他和妻子一起，借助AI啃论文、改设备，从零开始自学，发明出可以用意念控制的“脑机轮椅”，被投资人看中。王宁表示，科技平权降低了好奇心的成本，让两个艺术生，也拥有对抗命运的底气。六年康复之路，他们把人生“事故”活成了“故事”，把“不可能”断句成“不！可能！”。

与此同时，结合趣味、品质、审美、关怀、传播等方面的表现，现场还发布了“2026有意思品牌案例”。