北京
你们正站在自己人生的 “长征”起点上 —— 你们的 "雪山" 与 "草地"，或许是一道道难解的题目、一次次成长的迷茫与挫败。
请记住："伟大的事业从不在坦途上成就；卓越的人生从不在温室中成长。如果说长征是先辈用鲜血写就的英雄史诗，那么你们的青春，就是一部正在落笔的人生华章。
北京市第十九中学校长 刘云霞
同学们，今年是红军长征胜利九十周年。九十年前，一支目光如炬、步履坚定的队伍，用双脚丈量了两万五千里的信仰。今天我想在开学之际，结合长征精神谈一谈你们的新学期、新征程。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。” 毛泽东同志诗词中的这十四个字，道尽先辈的豪情气魄。你们正站在自己人生的 “长征”起点上 —— 你们的 "雪山" 与 "草地"，或许是一道道难解的题目、一次次成长的迷茫与挫败。请记住："伟大的事业从不在坦途上成就；卓越的人生从不在温室中成长。如果说长征是先辈用鲜血写就的英雄史诗，那么你们的青春，就是一部正在落笔的人生华章。
如何让九十年前的火炬，照亮今天的青春征程？我送大家三点期望。
传递微笑力量
做乐观坚毅的向阳者
长征途中，红军将士面对雪山草地的严酷、敌军的围追堵截，在最黑暗的时刻依然乐观 —— 于篝火旁讲故事，在雪山上唱战歌。"更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜"—— 一个 “喜” 字，何等豁达！
烽火虽已远去，乐观的内核从未改变。今天你们的乐观，就是困境中不落的微笑，当你考试失利、垂头丧气时，不妨给自己一个微笑 —— 失败只是过程，不是终点；当你与同学发生摩擦时，不妨给对方一个微笑 —— 换来体谅与释然。希望校园的每个角落都有你们的笑容 —— 纵有雪山千里，我自笑傲前行！
涵养文明素养
做信念坚定的追光者
"雄关漫道真如铁，而今迈步从头越"，这是娄山关大捷后毛泽东同志写下的词句。真正的强者，不是从不跌倒，而是跌倒后能从头再来。信念如灯塔，指引你们穿越迷雾。
新学期，学校将继续强化文明养成教育，文明第一课就从一声问候开始。"老师好！"" 同学早！"—— 这些平常的话语，是校园文明的底色。希望校园每个角落都用问好传递温度；让微笑点亮心灯。文明，是信念最日常的表达。
养成良好习惯
做脚踏实地的笃行者
"千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。" 长征的胜利，是日复一日跋涉的奇迹，靠的是 "坚持" 与纪律。今天的你们，同样离不开好习惯的支撑。新学期，希望同学们晨起有恒、按时到校，课堂有矩、专注倾听，课后有序、今日事今日毕。当你们把优秀变成习惯，终会发现：所有的辛苦，都只为 "吹尽狂沙" 后那闪亮的 "真金"。
同学们！"今日长缨在手，何时缚住苍龙？" 这是当年红军将士的渴望，也是今天我对你们的期许。你们手中的 "长缨"，就是坚定的信念、乐观的心态、良好的习惯 —— 它们藏在每一句问候、每一次微笑、每一段坚持里。愿你们心中有信仰，脚下有力量，走好属于自己的长征路，让青春在为实现两个一百年伟大目标的接续奋斗中熠熠闪光！
文 | 刘云霞 （北京市第十九中学校长）
编辑 | 京教君
来源 | 内容摘自刘云霞校长在2026年秋季学期“开学第一课”上的讲话
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