北京
来源：【人民日报中央厨房-健康37°C工作室】
每到秋冬，流感来袭。今年流感疫苗配方迎来更新，不少人问：什么是流感疫苗？为什么要年年接种？为什么提倡提前接种？日前，北京大学人民医院感染科主任、主任医师高燕和主治医师王越作出解答。
什么是流感疫苗？流感疫苗是专门用来预防流行性感冒的疫苗，也是目前预防流感、降低重症和死亡风险最经济有效的手段。流感不同于普通感冒，由甲、乙型流感病毒引发，发病急，容易出现高热、浑身酸痛，老人、孩子、慢性病患者感染后，可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。
2026—2027流行季，国内主流为三价流感疫苗，分为注射灭活疫苗与鼻喷减毒活疫苗两种。注射灭活疫苗6月龄及以上即可接种；鼻喷疫苗不用打针，适合3—17岁青少年儿童。接种后2—4周身体才会产生足够保护性抗体。
为什么流感疫苗要年年接种？一方面，病毒在变异，疫苗配方跟着更新。世界卫生组织每年2月，根据全球流感监测数据，确定北半球下一个流感季的疫苗毒株配方，厂家按照推荐毒株生产疫苗。每年流行的病毒亚型会发生变化，因此疫苗组分随之调整，今年的疫苗毒株适配当下流行病毒株。另一方面，抗体保护力会衰减。接种流感疫苗后产生的抗体，保护效力一般维持6—8个月，经过大半年后保护水平明显下降，不足以支撑下一个流感季的防护。
此外，就算上一个冬天已经得过流感，依然建议接种。一次感染只对这一种毒株产生免疫力，依旧有可能感染其他亚型流感病毒，疫苗可提供更广谱保护。
为何流感疫苗要提前接种？接种流感疫苗后，人体需要2—4周才能生成足够浓度的保护性抗体。如果已经进入流感高发期再去接种，在抗体还没产生的这段空窗期，依然有被感染的风险。提前接种，就是为了在流感病毒大规模来袭之前，身体建好免疫屏障。
通常什么时候接种流感疫苗更好？我国流感高发大多集中在每年10月—次年3月。最佳接种窗口为每年9—11月，优先安排在此时间段完成接种。如果错过9—11月，整个流感流行季节内都可接种，依然能获得保护，不必等到下一年。
哪些人群建议优先接种？按照《中国流感疫苗预防接种技术指南》，所有6月龄及以上、没有接种禁忌的普通人均建议接种流感疫苗。
下面8类人群属于高风险群体，优先安排接种：医务人员，临床、公共卫生、检疫相关工作人员；60周岁及以上老年人；患有慢性病人群：糖尿病、慢阻肺、心脑血管疾病、肝肾疾病、免疫低下人群；养老院、福利院等聚集场所居住人员及工作人员；6月龄—5岁的低龄儿童；6月龄以下小宝宝的家人和看护者；托幼机构、中小学师生；孕妇，孕期接种流感疫苗安全，既保护母体，抗体也可以传递给胎儿。
需要注意的是，6月龄以下婴儿暂无法接种流感疫苗，家人做好接种是保护宝宝的重要方式。孕妇、稳定期慢性病患者是优先接种的高危人群，在病情平稳状态下可以安全接种；在急性发作期，暂缓接种。
打完疫苗，日常防护仍不能少。接种前，提前告知医生自身基础病、过敏史、近期身体情况。对疫苗成分严重过敏者，不建议接种；正处于急性重症发热发病期，需要等身体康复后再接种。
还要留意与其他疫苗的接种间隔。灭活流感疫苗和其他灭活疫苗可以同时接种；鼻喷减毒活疫苗，需要和其他减毒活疫苗间隔至少28天。
接种后，应在接种点留观30分钟，没有不适再离开。局部胳膊酸痛、轻微低热、乏力属于常见轻微反应，大多1—3天自行缓解，无需特殊处理。
（人民日报中央厨房·健康37℃工作室 钟艳宇 陆凡冰）
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