北京
来源：市场资讯
（来源：福传泉港）
气候变化是全人类面临的共同挑战，近年来，全球气候变化导致极端天气事件频发。其中，暴雨洪涝具有突发性强、影响范围广、破坏力大的特点，不仅严重威胁着人们的生命财产安全，还带来多重健康隐患。
为此，我们整理了
全员适用、通俗易懂的
洪涝灾后疾病预防核心要点
助力大家科学防灾、守护健康
一起来学习吧
01
防止病从口入
洪涝发生后，自来水设施、输水管道、水井、家用储水设备极易被洪水浸泡污染，水里还会混入粪便、垃圾、化学污染物等物质。饮用被污染的水，易引发腹泻、呕吐等肠道症状，严重时可导致脱水，甚至危及生命。
因此洪涝期间，井水、河水、自来水均存在污染风险，切勿直接饮用。
安全饮用水仅包含两类：一是彻底烧开的水（持续沸腾1-3分钟）；二是包装完好、未被洪水浸泡的瓶装水。
特别提醒：被洪水浸泡过的瓶装水、桶装水，污水极易通过瓶盖缝隙渗入其中，存在极大安全隐患，切勿饮用。
洪水退去后，家中输水管道内可能残留积水与污染物。首次用水前，需打开水龙头持续放水几分钟，待水质清澈、无异味后，再经烧开或消毒处理后方可使用。
02
做好自身防护
洪涝污水杂质、病菌繁多，皮肤长时间浸泡易引发皮疹、真菌感染等皮肤症状。污水溅入眼内可导致急性结膜炎（俗称“红眼病”）。
应尽量避免直接接触洪水。确需蹚水时，务必穿戴防水雨靴与橡胶手套，若无专业防护装备，可临时使用厚实塑料袋包裹双脚，并用胶带密封袋口。
蹚水返家后，应立即用清水和肥皂彻底清洗全身，重点清洁脚趾缝、腋窝等皮肤褶皱部位，杜绝病菌残留。
若皮肤存在伤口且不慎接触洪水，需用流动清水冲洗干净，再用碘伏或医用酒精消毒，最后粘贴防水创可贴做好防护。一旦伤口出现红肿、流脓或伴随发热症状，须及时就医。
03
灭蚊防蝇防鼠
洪水过后，积水环境可成为蚊虫孳生的适宜场所，蚊媒密度骤增，会大幅提升登革热、乙型脑炎等虫媒传染病的感染风险。
可通过以下方式做好防范：
●彻底清理室内外花盆、水桶、废旧轮胎等各类积水容器，及时排空残留积水。
●夜间休息时使用蚊帐或电热蚊香液，做好居家防蚊防护。
●外出时尽量穿着浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊液。
●食物加盖存放，生活垃圾日产日清，减少苍蝇与鼠类滋生。
特别提醒：若突发高热、剧烈头痛、关节疼痛，需警惕登革热感染风险，务必及时就医检查治疗。
洪涝灾害虽难以完全规避，
但充分的防范准备与科学的应对措施
能够有效降低灾害带来的健康风险。
请收好这份实用指南，
并分享给亲朋好友！
多一个人看到，就多一分安全保障。
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