黑龙江
王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。
深以为然。人这一生，我们忙着爱家人、爱朋友、爱生活、爱世间万物，却唯独忘了好好爱自己。我们习惯性迁就别人、委屈自己，习惯性讨好别人、消耗自己，习惯性顾及所有人的情绪，唯独忽略了自己的感受。
一路走来，为生活奔波，为责任坚持，为他人付出，受尽委屈、熬尽疲惫，却从来没有好好心疼过自己。直到历经世事、尝遍冷暖才明白：人生最大的底气，从来不是别人的偏爱与陪伴，而是学会好好爱自己。
这一生，最值得你用心去爱的人，只有你自己。
很多人一辈子都在讨好别人，活在别人的期待里，为了迎合他人，小心翼翼改变自己；为了维系关系，一再委屈妥协自己；为了得到认可，不断消耗透支自己。
我们害怕得罪人，所以事事迁就；害怕被冷落，所以处处讨好；害怕被非议，所以活得小心翼翼。我们太在意别人的眼光，太在乎别人的评价，把别人的感受放在第一位，把自己的委屈藏在心底。
可到最后发现，过度讨好换不来真心，一味迁就留不住真情。委屈自己，只会换来身心俱疲；取悦别人，只会活得卑微廉价。
真正的通透，是从此刻开始，不再取悦任何人，好好偏爱自己。
好好爱自己，首先要接纳不完美的自己。
世间没有完美的人，每个人都有缺点，都有软肋，都有做不好的事情，都有情绪崩溃的瞬间。不必苛责自己不够优秀，不必嫌弃自己不够完美，不必因为一点过错就自我否定。
允许自己平凡，允许自己偶尔懈怠，允许自己情绪低落，允许自己有所缺憾。接纳自己的所有，接纳自己的普通与不完美，与自己和解，与生活温柔相处。
你不必活成人人喜欢的样子，你只需要活成自己喜欢的样子。不完美，才最真实；不圆满，才最生活。接纳自我，是爱自己的第一步。
好好爱自己，要学会拒绝内耗、放过自己。
成年人最大的内耗，就是胡思乱想、过度纠结、自我为难。为了无关紧要的小事耿耿于怀，为了不值得的人辗转反侧，为了未发生的事情过度焦虑，反复纠结、反复脑补、反复自我折磨。
人生本就短暂，没必要让繁杂的情绪消耗自己。学会清空思绪，戒掉焦虑，停止内耗。该放下的放下，该释怀的释怀，该忘记的忘记。
不纠结过往，不焦虑未来，不攀比他人，不自我内耗。专注自己的生活，照顾好自己的情绪，心宽一点、简单一点、通透一点，日子自然温柔顺遂。
好好爱自己，要好好经营生活、善待身体。
人这一辈子，健康是最大的财富，平安是最好的幸福。很多人年轻的时候拼命熬夜、拼命奔波、拼命透支身体，为了名利奔波，为了琐事焦虑，忽略健康、忽略休息、忽略生活本身。
可到最后才明白，所有的名利财富，在健康面前都不值一提。没有健康的身体，一切都是空谈。
好好爱自己，从好好吃饭、好好睡觉、好好生活开始。规律作息，善待身体，不熬夜、不焦虑、不颓废；认真生活，热爱日常，发现生活里的小美好，珍惜当下的每一寸时光。
有空多读书，提升自己的格局；有空多独处，沉淀自己的内心；有空多热爱生活，治愈自己的人生。好好经营自己，慢慢沉淀自己，让自己在岁月里愈发温柔、愈发强大。
好好爱自己，保持清醒，自带光芒。
往后余生，不再讨好别人，不再委屈自己。不必事事迁就他人，不必人人顾及周全，忠于本心，遵从自我，温柔且坚定，善良有底线。
学会偏爱自己，取悦自己，治愈自己。把所有的温柔、所有的美好、所有的偏爱，都留给自己。
人生最好的浪漫，从来不是别人的馈赠，而是自爱自愈、温柔成长。愿往后余生，我们都能好好爱自己，不卑不亢、不慌不忙，眼里有光、心中有爱，不负时光，不负此生，活成自己最温柔的风景。
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