贵州
山地户外活动的风险往往与环境因素、装备条件和人员准备密切相关，因此行前的系统规划是规避风险、保障安全的关键环节。行程五要素：路线、时间、人员、天气、备用方案——构成了安全出行的核心框架。路线方面需全面了解长度、难度、爬升海拔及潜在危险区域（如陡崖、落石区）；时间规划应在正常速度估算基础上预留机动时间，以应对路况延误或体力波动等变量；人员方面应关注同伴的体能、技能与经验搭配，紧急情况下同伴是最宝贵的救援资源；天气信息须关注出行日及前后趋势，尤其是极端天气预警；备用方案则应提前制定路 线变更或下撤的具体措施，不可临时随意决定。
行前信息告知规范同样是不可忽视的安全底线。出行前应将详细行程（含路线、时间节点、同伴联系方式）书面告知可靠的紧急联系人，以备发生意外时救援人员能够据此获取关键信息展开搜救。这一规范不仅是个人安全意识的体现，更是户外活动的基本职业素养。
为帮助大家熟练掌握行前计划的有关知识，特开展山地知识竞答。参与者扫描下方二维码完成答题。答题共10道（3道单选题+7道多选题），单选每题10分，多选每题10分（答对得10分，错选、多选、漏选不得分），满分100分。选题设置意在考察户外爱好者的山地知识储备，促使其具备行前规划的安全意识。
请扫描下方二维码参与问答：
本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理
一审：张从笑
二审：鲍港
三审：潘凯玥
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