广西
大家好，今天聊一些管用的老传统。
白居易有言：离离暑云散，袅袅凉风起。农历七月二十三，夏秋缓缓交接，盛夏残留的热浪慢慢褪去，温润秋风悄然掠过街巷院落。老一辈世代流传，顺天时则家宅安稳，循民俗则福运绵长。这天流传下来的3 吃，2 做，1 不留，饱含前人对阖家兴旺、衣食无忧的美好期许，非常适合中年朋友收藏照着执行。
应秋食鲜，补足秋日元气
老辈常讲，秋食应季鲜，安稳过秋天。秋季时令食材滋养身心，顺应天地间流转的秋气。
莲藕
古语云荷莲一身宝，秋藕最养人。熬过炎炎夏日生长成熟的秋藕汁水饱满，脆嫩清甜。秋风渐起，燥气慢慢萦绕身边，莲藕温润清润，很适合初秋食用。这里分享一道家常排骨炖藕的做法。
1、排骨剁成小段，冷水下锅，放入姜片焯水，撇去浮沫捞出洗净。
2、新鲜莲藕去皮，切成滚刀块，放入清水中浸泡片刻。
3、砂锅中倒入足量温水，下入排骨，小火慢炖一小时。
4、放入莲藕块，继续炖煮四十分钟，出锅前撒少许食盐调味即可。
餐桌上摆上莲藕佳肴，寓意往后日子和和顺顺，家底稳固，年年有余粮。
秋梨
“万绿枝头一叶黄，秋风恰则到林塘”。秋月梨是初秋难得的时令鲜果，果肉水润甘甜。阵阵秋风吹过，不少人常会感觉喉咙干涩不适。生吃梨果肉脆汁甜，家中脾胃偏弱的中年人，更适合炖煮冰糖雪梨。
1、梨子洗净去皮，切去顶部，挖出中间果核。
2、在梨盅内部放入两三块冰糖，盖上梨盖。
3、放入蒸锅，隔水蒸三十分钟。
4、取出放温便可食用。
梨有着离灾避祸的吉祥含义，七月二十三吃上一口秋梨，期盼往后生活少遇坎坷，平安无忧。
板栗
时至七月下旬，新鲜板栗陆续上市。板栗自古便是金秋佳品，粉糯香甜，带着秋收独有的厚重气息。秋收食栗象征粮仓满满，收获丰盈。水煮板栗做法简单省心。
1、板栗外壳清洗干净，在壳面划一道小口。
2、冷水下锅，水量没过板栗，大火烧开。
3、转小火煮二十五分钟，关火焖上十分钟。
4、捞出放凉，剥壳即可享用。
闲暇也可以用板栗焖鸡、熬杂粮粥。一盘板栗上桌，寄托着全家富足无忧，腰包丰盈的心愿。
静心行事，纳福稳守家运
“云天收夏色，木叶动秋声”。季节交替之时，人的心境也该跟着时节慢慢沉淀，两件居家小事，藏着兴旺家宅的大智慧。
静心守和，少生闷气
夏秋交替之际，冷暖来回变换，人的情绪很容易起伏波动。七月二十三，家中宜心气平和。家人之间遇事多一份包容，少一点争执。家和便是家中最大的福气。闲暇之余，可以去往户外慢走散步，迎着徐徐秋风舒缓心绪。长久保持平和心境，家中福气便可稳稳扎根，一年四季顺遂无忧。
清扫庭院，整理杂物
民间老话流传，秋扫一次尘，晦气往外奔。趁着秋高气爽的好天气，动手清理阳台、客厅、院落堆积已久的闲置杂物。推开全屋窗户通风换气，让清爽的秋风灌入房间。整洁明亮的居家环境，扫去往日积攒的烦恼，迎来崭新好运。家中清爽干净，居住之人心情舒畅，日子自然蒸蒸日上。
放下烦忧，不留隔夜愁绪
不留隔夜消极情绪
俗语言，愁气过夜，伤身耗福。农历七月二十三，白天遇到的委屈、争执与烦心事，待到夕阳西下，就要果断放下。千万不要带着满腔怒气、满心忧愁入眠。白天的是非纠葛，日落便画上句号。睡前放宽心绪，安然入眠。心中不存郁结，日子少添烦忧，便是一家人最珍贵的平安福气。
一叶知秋意，岁岁盼安康。农历七月二十三的这些民俗讲究，皆是先辈顺应时节总结出的居家生活智慧。衣食无忧从来不是遥不可及的奢望，身体安稳康健、一家人和睦相处、内心豁达通透，便是人世间最好的平安顺遂。
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