上海
近日
浦东新区川沙体育场
49岁的男子张先生
也是在运动时
突发呼吸心跳骤停倒地昏迷
幸运的是，当时体育场内浦东新区的街超比赛刚刚结束，负责赛事医疗保障的浦东新区人民医院急诊科医生张涛和护士赵丹丹，正在整理医疗装备准备离开，听到跑道区域传来群众惊呼和骚动，即刻奔赴现场，第一时间接管了急救工作，和热心市民一起完成了一场教科书式的生命营救！
8月28日夜晚
张先生运动途中毫无征兆突然倒地
瞬间丧失意识
呼吸心跳骤然停止
刚完成赛事医疗保障的
张涛、赵丹丹听到呼救
第一时间冲到现场接管抢救
和死神展开正面较量
浦东新区人民医院急诊与重症医学科主治医师 张涛：
摸不到脉搏，我们就立刻把他翻转过来躺在跑道上，评估了他的呼吸，又叫了叫也没有反应，判断就是一个呼吸心跳骤停状态。
浦东新区人民医院泌尿外科护士长 赵丹丹：
我跟张涛医生有分工配合，他负责胸外按压，我要气道打开，用餐巾纸给他嘴巴里分泌物给弄掉，因为我们知道CPR（心肺复苏）的话，除了心跳的问题，还要保证一个供氧问题，所以气道打开也非常重要。
医学数据显示
心脏骤停抢救仅有黄金4分钟
每延迟一分钟施救
猝死生存率就下降7%至10%
浦东新区人民医院急诊与重症医学科主治医师 张涛：
缺血区时间长了损伤是不可逆的，所以一定要在早期进行胸外按压，使血液重新泵入脑血管以及其他脏器，保证血液灌注，而且一定要讲究按压的质量，刚好那个时候也有一个热心群众，他也有相关的知识，所以也帮助我们轮换着按压。
高质量不间断按压
为患者争取到了活下去的可能
现场
热心群众立刻取来AED、拨打120
经过8分钟跪地高强度持续施救
硬生生把张先生
从死亡线上拉了回来
恢复了自主呼吸与脉搏
随后
患者张先生经120转运至
浦东新区人民医院
确诊为冠脉前降支重度狭窄
伴随斑块血栓
心内科紧急开展支架植入手术
目前生命体征平稳
恢复向好
浦东新区人民医院泌尿外科护士长 赵丹丹：
我觉得我们挺自豪的，因为把人从死亡线拖回来了，我跟张涛医生也跟到医院去的，交给我们同事我肯定是非常放心的，心想这个人肯定是能回来。
记者了解到，患者张先生是生意人，虽然经常运动，但因为做生意，也常常会饮酒应酬，还有熬夜晚睡的生活习惯。而他这次在运动中的呼吸心跳骤停，张医生分析：
●一种可能是跑步时摔倒受伤出血造成，脑血管损伤；
●另一种可能他本身就有心源性疾病，只是自己一直不知道。但无论是哪个原因，心肺复苏是首要的。
因此医生也给运动爱好者们敲响警钟：
⚠️ 别熬完夜、加完班立刻剧烈运动；
⚠️ 运动中出现胸闷心慌、左肩放射痛、耐力下降、大汗，立刻休息；
⚠️ 30岁以上中青年，长期熬夜烟酒应酬，健康雷区别忽视！
此外现实当中
不少群众心里想救人
却因急救知识
匮乏心存顾虑、畏缩不前
守住生命的"黄金4分钟"，不能只寄希望于现场恰好路过的医护人员。敢于施救，从来不是医务工作者的专属技能，更不靠一腔热血，那遇到患者突然呼吸心跳骤停，实施心肺复苏要注意哪些要点呢？
浦东新区人民医院急诊与重症医学科主治医师 张涛：
呼吸心跳骤停急救的实施，一要判断颈动脉的搏动，然后第二个就是呼吸，然后神志，如果没有就立刻呼救。第二步就是高质量的按压，位置一般选择在双乳头连线的中点或者是胸骨下1/3的地方，按压的深度要达到5~6个厘米。对于成人来说，按压频率一般100~120次每分，一般是30次按压，之后给两次人工呼吸，中间间隔最好不要超过10秒，最好是减少中断。第三个就是要早期的电子除颤。
张医生告诉记者，救人的视频发到网上后，赢得了许多市民和同行的交口称赞，但网上也出现了一些不和谐的杂音：有人就说，呼吸心跳都没了，就不要救了，因为万一救不回来，或者按压时二次伤害，会被家属追责。
也有人对施救方式提出不同看法，但张医生用最朴素的一句话，回应了这些异样的声音。“俗话说，救人一命胜造七级浮屠，能出手的时候尽量去出手。”
此外张医生还表示，看到患者恢复很好感觉很开心。他希望人人都会心肺复苏这项技能，做到每个人都能去救人、敢去救人，而且能把人救活，“希望让每一条跑道上和每一个公共场所，都有为生命做兜底的这种力量。”
为张涛医生和赵丹丹护士
以及热心出手的路人点赞！
也希望更多人
懂急救、敢施救、会施救
看看新闻记者: 李理
编辑: 李丽洁、夏进
视频编辑: 严欣慰
摄像: 闵迪
责编: 李丽洁
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