重庆
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拥有欢喜心，天天欢喜日
人生已苦，何不给自己一颗欢喜心？
人有很多过不去的“心坎”，例如忧愁、悲苦、伤心、失意等。但佛经形容人身难得如“盲龟浮木”，一个人在世间一年一年的过去。如果活得不欢喜，没有意义，那么即使遇到喜事也会变成难事、苦事，因此人生最宝贵的不是拥有什么，而是要有一颗“欢喜心”。拥有欢喜心，并非要求我们无视生活的苦难，而是学会在无常中保持内心的澄明与从容。正如古语所言：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
要本着欢喜心做事
世间最美好的事情，不外是“欢喜”，能用欢喜心做事，无不成就。有些人遇事苦恼，见到事情就怕，其实只要本着心甘情愿去做事，不计较名利，体会当下因缘，从身不苦，进而做到心不苦，就可以让我们做得欢喜自在。以欢喜心看待万物，便能发现春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，处处皆是风景。
要本着欢喜心处境
人生本来就是不断经历考验，处在各种境界里，在行为、心念上，不要轻易否定、负面思考，应该抱持“难遭难遇”与学习体验的想法，就不会有烦恼、苦恼。哪怕身处陋室，也能如梁实秋般，在“雅舍”中品出月夜幽绝、鼠子瞰灯的趣味。
要本着欢喜心修行
《华严经》云：“欢喜恭敬心，能问甚深法。”念佛参禅、诵经礼拜，各种修行法门，都是帮助我们消除烦恼、安顿身心，假如认为是苦，那就没有价值了。弘一法师住破屋、食咸菜，仍能笑言“咸的也有咸的滋味”，正是这份对生活的全然接纳，让他内心丰盈。欲望越少，心越自由；越懂得珍惜眼前，越能体会平凡中的甘甜。学佛过程中，纵有难事、苦事，能用欢喜心化解，再不顺遂的事，都能转逆境为顺境。
人间最宝贵的是一颗“欢喜心”，诸佛菩萨当中，以“欢喜”成就佛道的就有众所熟悉的弥勒佛，可见诸佛菩萨早就以此作为修行的常道，只要愿意“发心”快乐，拥有欢喜心，天天欢喜日，人生就能够诸事顺遂、无所不成。
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