江西
先来国外的肌肉男搬水泥PK，这就是所谓的“死肌肉”和“活肌肉”吗？ “死肌肉” VS “活肌肉”？ 1、一开始是一位黑人肌肉猛男搬4袋水泥，虽然他的胳膊很粗，但是他搬起四袋水泥腰都直不起来，根本无法正常移动。 
2、接下来出场的是一位精瘦肌肉男，他是练格斗的。肌肉没有前面一位肌肉男发达，但是他 轻松搬起4袋水泥，而且站的很稳。 
3、在后面出场的是一位白人肌肉猛男，手臂跟第一位黑人肌肉猛男一样粗，不过他连3袋水泥都无法搬动。
4、接下来是挑战单手推举起一袋水泥。只见黑人肌肉猛男举起一袋子水泥，但是他无法控制住，不仅水泥一直在晃动，他整个人也无法站稳。 
5、后面是精瘦肌肉男举水泥，只见他稳稳的将水泥举起并控制住，看他的表情非常轻松。
从以上挑战对比可以看出，精瘦肌肉男完胜大块头肌肉男。 没有死肌肉和活肌肉之分 对于这个结果，肯定有人会说大块头肌肉男的肌肉是“ 死肌 肉 ”，而精瘦肌肉男的肌肉是“ 活 肌肉 ”。 事实上，根本不存在死肌肉和活肌肉之分。只能说是他们的日常训练目标和功能需求不同，肌肉本身并没有生理缺陷。 比如，健美运动员的训练主要是对全身各部位肌肉进行塑形，让肌肉整体肥大。他们都拥有较高的绝对力量，比如做卧推、硬拉等动作，但多肌群协同发力较差。 体操运动员的训练，主要针对的是多肌群协同发力，他们可以做很多高难度动作。比如吊环、跳马、双杠和单杠。但是在绝对力量上跟健美选手或者大力士相比，就显得比较弱。 之所以会有人会说死肌肉和活肌肉， 这都是一种误解，对肌肉大块头 带有主观偏 见。 术业有专攻，隔行如隔山 不同训练人群，比较不同项目的肌肉实用性没有什么意义。只能说术业有专攻， 隔行如隔山。之前就有健身教练和农民工PK。比如搬运重物，结果可想而知。 1、农民工大叔搬运重物健步如飞。 
2、健身教练 搬运重物步履蹒跚。 
3、而在杠铃卧推PK时，农民工大叔就输了。 健身教练1 60斤卧推轻松完成。 
4、农民工大叔怎么也推不起来。直呼，不行不行。 
这就好比，让举重运动员去参加短跑，让短跑运动员去跑马拉松，让马拉松运动员去举重，可以说这种比较并没有什么意义？ 所以， 别再说死肌肉和活肌肉了。术业有专攻，隔行如隔山。你怎么认为，评论区聊聊。
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