今年江浙沪打工人的最夯人设：纯过日子人

最近，社交媒体上一批“最懂互联网”的年轻人，开始宣布自己成为“纯过日子人”了。

这些年，以江浙沪打工人为代表的一批都市年轻人，真的在用尽全力经营自己的精神生活。“小众”“独立”“有审美”，就是一套相当完整的自我画像。

早高峰挤地铁，耳机里可能是小众播客；午休时，啃两页摆在工位的书；下班后的娱乐，最好是脱口秀、音乐剧或者一部文艺片。周末去看展、喝咖啡、逛独立书店，聊天时偶尔谈谈存在主义、亲密关系和城市生活。

休息日，在皮划艇上喝酒。（图/视觉中国）

然而，当作家王朔近期在采访中表示每天刷十个小时短视频，汤唯被发现用了“藕饼”CP手机壳，如今大家心中的“精神教父”、导演贾樟柯也已经沉浸于短剧的魅力，文艺青年纷纷感叹自己“道心破碎”。

于是，普通人最后一点包袱也放下了。不装了，现在咱是纯过日子人。

电影节、音乐节门票不抢了，连《奥德赛》都懒得去看了；黄金基金也不研究了，什么理财人设都不在乎了。停止dating、出片，漂亮饭也不去排队吃了。都说勇敢的人先享受世界，那么纯过日子人先享受菜市场打折。

纯过日子。（图/微博截图）

好好吃饭、好好睡觉、好好放松，不比啥都强？

“纯过日子人”，过的都是什么日子？

如果有心人总结一下过去几年的互联网流行词，大概会得到一份相当复杂的分析报告。

前额叶、原生家庭、主体性、边界感、回避型依恋、焦虑型依恋、精神内耗、高敏感人群、向上社交、拿大结果……

以前一个人难过，是因为他难过。后来一个人难过，首先要确认：这究竟是原生家庭遗留的创伤，还是高敏感人格导致的情绪过载？“我”为什么会反复出现这种感受？是不是因为缺乏主体性？为什么总是被同一种人吸引？“我”是不是存在某种情感模式？是不是应该课题分离？

一套自我deep talk下来，问题丝毫没有解决，反而徒增烦恼。

“纯过日子人宣言”，从不剖析自己开始。（图/小红书截图）

于是，成为“纯过日子人”的第一步，就是停止过度思考：“不文艺了，不深夜痛哭了，不恨海情天了，不剖析自己了，不恐惧型依恋了，不研究回避型了，不原生家庭了，不向上社交了，不拿大结果了……天资就这样了，纯过日子人。”

把deep talk的时间省下来，织件背心。（图/Gillian 摄）

精神上放松下来，生活上的一切行动也要朝着“过日子”的目标靠拢。

最明显的改变在工位。过去，这一平方米的小地方里各式各样的盲盒、海报、咖啡杯、氛围灯摆得满满当当，书当然也是必不可少的，一本读到第37页的《枪炮、病菌与钢铁》，撑起了内在的精神世界。

然而，把工位变成个人生活方式展厅的他们，如今开始在工位上种菜了。耐阴易打理的葱根、萝卜头、薄荷、芽苗菜往喝剩的咖啡外带杯里一装，打工人每天上班最大的盼头就是看看有没有发芽，等到真长出来，中午吃外卖还能自己剪点葱花。

用外带杯种菜，也太合适了吧！（图/小红书截图）

吃饭的形式也变得务实起来。以前有空就要吃漂亮饭，最好还是只接受熟客带人的那种。而过日子人只想着自己买菜做饭，就算偶尔懒得下厨，什么“本地人私藏小馆”也不找了，在超市餐饮区坐下来也能吃得好好的。

探索得多了，纯过日子人开始充分了解哪家超市每晚打折，一个月买水果可以省多少钱；哪个菜市场买鱼最划算；就连楼下新开了一家十五块钱的快餐店，也要过去认真研究一下套餐。你别说，开始纯过日子后，数学都变得好起来。

再退一步来说，吃自制的冻干“人粮”也没什么不好，起码食材都是自己准备自己烹饪，吃着放心还减脂。

“预制人粮”话题词下，有不少体验帖。（图/小红书截图）

几年前，年轻人还人手一条手串或者一对核桃，现在去市场买一块两块钱的肥皂就开始一边看剧一边盘。

最后，以前把通勤路上当成碎片化学习主阵地，用播客、访谈、知识类节目轮番填满时间的他们，现在耳机一戴开始播放霸总、修仙小说。

总裁又误会女主了，白月光又摔倒了；失忆的男主终于想起了一切，龙傲天归来；仙尊又和魔尊抢女主了，四海八荒又遭殃了……不需要增长知识，也不需要获得启发，纯过日子人只想知道下一集到底发生什么。

“最近在看红果。”（图/微博截图）

看上去，过日子人的生活方式简直是当代版“俗女（男）养成记”，但承认自己“不装了”之余，很多人反而觉得轻松了不少。

大家都不急着成为一个多么有趣、高级的人了，先把眼前的日子过明白再说。

人均“过日子人”，真不是摆烂

当“纯过日子人”成为大家的新一届精神追求后，有人将它解读为“没招了”。毕竟“过日子”这三个字，在很长一段时间里被当作“平庸”的代名词。

互联网擅长记录那些精彩的人生瞬间，毕业、跳槽、分手、结婚、旅行、创业、逆袭……社交媒体上的生活总是需要足够新鲜、足够特别，才能吸引更多的注意力。

而“纯过日子”，意味着普通、重复，没有什么高光时刻，甚至有一点缺乏想象力。无论男女，如果被评价为“适合过日子”，几乎都会感觉被狠狠冒犯。

于是，当一众过日子人开始宣称“不旅游了，也不去livehouse音乐节了，每天只爱刷AI短剧了，相册里也没有审美积累了”，往往会收到网友们语重心长的“恐吓”：“千万别，你这样去相亲，去一个，成一个！”

网友调侃：“还是留点保命的家伙吧！”。（图/网页截图）

但或许是看到过的反面例子太多，我们已经忘记了，在那些大词还未被创造出来的岁月里，“过日子”本来就是生活的全部重心，也是个体价值感的主要来源。

那时人们踏踏实实地关心米面粮油肉蛋奶和蔬菜，学会缝缝补补，织件毛衣也不在话下，家里什么电器坏了自己就能修，街坊邻居家里有什么需要帮助的就搭把手。

近年来年代剧爆火，温馨的生活气让不少年轻人表示羡慕。（图/《小巷人家》）

而如今，一个人纯靠自己的劳动把家里收拾妥帖，把一日三餐安排明白，月底算算手里的钱还能存下来一部分，当然也已经在各种意义上，过上了一种戳破社交滤镜泡沫之后的幸福生活。

纯过日子，没什么不好。（图/小红书截图）

因此，争相成为“纯过日子人”的年轻人终于发现，“过日子”本身就是一件很酷的事。当一个人不再需要用一系列外部标准来证明自己过得不错，那恰恰说明他已经在生活中找到了更坚实的锚点。

大家当然还是去旅行，会看小众电影、逛展、讨论人生，也不会真的放弃对世界的好奇。但有时候，人生最好的状态大概就是晚上回到家，发现冰箱里还有菜，家里的猫在沙发上打呼噜，明天也没有什么大事发生，可以心满意足地睡一觉。

把每一天的小日子过得有滋味，何尝不是一种大本事？

校对 | 遇见

排版 | Doki

运营 | 曾文洁