辽宁
我们都知道，银屑病有个规律，很多都是夏天轻、秋冬重。
夏天阳气外散，毛孔张开，体内的血分热毒可以随着汗液、气机发散出去，所以皮损平稳、减轻。天气转凉，人体毛孔顺应天时开始收敛闭合。如果体内残留的血热、血燥、湿浊没有清干净，热邪无路可出，就会郁滞在血分、淤积在肌肤底层。
所以今天，我就给大家说说银屑病的朋友，这往后去，要注意什么。
1.不要急着"贴秋膘
我们都知道“贴秋膘”这个事，但像银屑病的病人，正在治疗中的，忌口本身就比较严格，所以不适合贴秋膘。要是说就想吃火锅、牛羊肉这种的，那过了嘴瘾，后面都是直接加重体内血分郁热，加重皮损。
2.不要受凉感冒
处暑之后昼夜温差拉大，银屑病患者本身卫气不固，容易外感风寒。再加上，感冒、发烧、咽喉炎等等，这都是银屑病复发的一个明确诱因。所以这往后去，天慢慢凉的时候，出门可以带一个小薄外套。当下，我们室内的，开空调要注意，不要温度太低。
3.不要熬夜耗阴
银屑病的核心病机，离不开血燥津亏、阴虚内热。大家皮肤干燥、起皮脱屑、瘙痒干涩，本质都是阴血不足、津液亏虚，肌肤得不到滋养。而熬夜，是最伤阴血、耗津液的行为，没有之一。
《黄帝内经》讲"秋三月，早卧早起，与鸡俱兴"，意思是秋天要早睡早起，跟着天地的节奏走。
4.不要急着停药
不管什么时候，我都不建议大家擅自停药，尤其是刚见效的。因为银屑病本身就是慢性的皮肤病，皮损消退不等于血分热毒清干净。否则，可能会让皮损立刻反扑加重。
入秋之后，治疗的重点就要转变为：养阴润燥、清透余毒、固护正气、收敛气机。
另外，我们自身也要做到顺应秋天的节奏早睡、忌口、避寒、稳药，不逆天时、不耗气血、不助邪热。
从而慢慢摆脱反复加重的困扰，让皮肤慢慢恢复稳定，越来越好。
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