和千字不重样！赵孟頫 62 岁楷书《续千字文卷》，苍率楷书范本

提起《千字文》，大家第一反应都是周兴嗣那篇千古蒙学读物。 但很多书友并不了解，故宫博物院藏赵孟頫《续千字文卷》，六十二岁所作楷书大作，书写北宋侍其玮的冷门四言韵文，是赵氏晚年非常特殊的楷书代表。

北宋侍其玮，模仿旧《千字文》体例，撰写出这篇《续千字文》。全篇一千个字，完全不与周兴嗣版本重复。但文字古奥晦涩，大量生僻字，流传范围很窄，知道这篇文章的人寥寥无几。

延祐二年，六十二岁的赵孟頫官居集贤学士、资德大夫，书法已经步入成熟阶段。他提笔抄写这篇生僻古文。 不同于中年时期那种温润遒丽的风格，这一卷刻意追求迟涩用笔，笔风苍率瘦硬。不再一味追求流美顺滑，笔画沉实内敛，结体端庄安稳，通篇少了甜媚，多了老成厚重的气息，是他人书俱老阶段的别样风貌故宫博物院。

赵孟頫一生抄写过无数次千字文，自言 “仆二十年来，写千字文以百数”。大多是用于蒙学的普通版本。而抄写这篇冷门的《续千字文》，不只是笔墨消遣。面对满篇古字典故，他追慕上古文脉，践行自己回归晋唐的复古理想，把对传统文化的珍视倾注纸上。

历代书论对这件作品有着中肯评价。 明代董其昌题跋谈及赵孟頫晚年楷书：“松雪晚年得力于唐，筋骨深藏，不专以姿媚见长”，恰好对应此卷苍瘦迟涩的气质。 清代冯班《钝吟书要》讲：“赵松雪书，人只见其圆美，不知其骨力全在迟涩处”，点破很多人读赵体的误区。 卷中没有浮华炫技，中锋稳健，字字工整，却绝不呆板僵硬，把唐楷法度与晋人气韵融为一体。

很多书友对赵孟頫的刻板印象，就是秀美圆润。 可《续千字文卷》告诉我们，赵体不只有柔美。当他刻意收敛流丽，以迟涩求古意，笔下便生出沉厚苍劲的力量。

文章本身因为过于古奥，渐渐被历史淡忘，多亏赵孟頫挥毫书写，才让这篇奇文借书法得以留存。读帖的同时，我们也能看见元代文人守护古籍文脉的一份心意。

你之前听说过《续千字文》吗？你更喜欢赵孟頫秀美流丽的楷书，还是这种迟涩苍硬的风格？欢迎评论区聊聊。

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混沌开辟，乾坤刚柔。 震兑巽坎，角亢奎娄。 雷迅雹激，风凛雪稠。 苦毒荼堇，芬臭熏莸。 麰麦配奠，含桃荐羞。 皙枣霁荔，潘柿骞榴。 寝梦影响，电幻泡沤。 蕣槿术驻，驷隙戈留。 玦佩绣扆，聪纩冕旒。 绍变韶濩，戛击磬球。 召应赉弼，渎视彻侯。 焘晔歆向，褚迁固彪。 鬻拳遂刖，管仲请囚。 鹳鹊裴瘦，鹦鹉祢洲。 柝待暴客，教速置邮。 弭讹辩惑，韫猜败谋。 酷韬蜂虿，衅稔怨仇。 枭獍朋党，鸳鹭匹俦。 搜戮猾憝，剸歼寇雠。 蝼蚁侵轶，鞮鍪虔刘。 破釜僃唅，倍灶焚舟。 围溃垓堞，罢割鸿沟。 苗窜危裔，崇放欢兜。 锡抚彝皿，凯捷蛮陬。 涤疵荡秽，戢患蠲忧。 褆袭缫藉，秬鬯瓒卣。 棊博篦蔽，算计牙筹。 控虬缉獬，驯雉狎鸥。 鹿哀扰墓，狐死向邱。 吐湿濡沫，吸饵吞钩。 徙槱坏突，烂额焦头。 饘粥餬啜，琼蕊屑腴。 謇谔介峭。脂韦谄谀。 奸杞鲠黯，媚妲丑嫫。 后夔梼戭，隤凯苍舒。 昶煜希范，潮彬阖闾。 宋嗟纵斧、越哂弯弧。 臧储毳鹬，乔乘双凫。 陆寄梅驿，翰忆莼鲈。 屈原吟泽，儿宽掷锄。 蛇蝎巢窟，马牛襟裾。 鸱鸮遁翼，豺狼避衢。 峒獠堡障，犷蜒边隅。 衔枚挈辔，裹疮吮疽。 炊爇刁斗，征赐钺鈇。 柱标夷域，颈系单于。 灌胜冯帅，贾忤穰苴。 诩强豪虏，季殄颛臾。 丰泗杰吏，邹鲁硕儒。 赏贳媪价，瀚濯卓垆。 搤腕睢境，攀髥鼎湖。 拔蔡愠帛，殖货织蒲。 蚌胎缀舄，锦辫缠须。 瑠璃瑇瑁，琥珀珊瑚。 裘絺衮鷩，旞旌旐旟。 铅鍮坑冶，盐铁榷酤。 霖潦祠祟，毕暵舞雩。 款段龌龊，驽骀踌躇。 掌擎沆瀣，顶戴醍醐。 斮胫剔孕，曝尫溺巫。 埋辕折轴，枉箭哨壶。 荜阍圭窦，瓮牖绳枢。 貆舄麋壤，瓜畴芋区。 险阪茫隰，耨畦浸蔬。 棣萼艳韡，菡萏披敷。 森挺劲干，枯荄朽株。 纤悉杪忽，毫厘锱铢。 櫽括埏埴，桔槔辘轳。 携橐簪管，记笏握彤。 台联芸阁，泮侔辟廱。 熛怒汁纪，句芒祝融。 姮娥窃药，婕妤冲熊。 鸤鸠均哺，螟蛉桑虫。 兔迫狡穴，鼠托社墉。 骐骥神骨，騕褭奇踪。 囗蛸蠛蚁，鸑鷟蜺虹。 烧栈燧尾，迎刃摧锋。 菊味薏苡，芝拟芙蓉。 葇苏囗芷，笺蜡芎藭。 噬腊遇弑，粒粟辍舂。 椎柷状桶，斲轮覩蓬。 缯绡绤縠，璧璋璜琮。 妖诞怪蛊，狂狯顽童。 湎腆酩酊，辣滑醉醲。 版赍悟卦，栋桡罹凶。 瘗弊鄜畤，燔柴泰坛。 汝膺砥砺，匠饰庙樽。 宪堵藜杖，颜巷瓢箪。 羲妹娲氏，喾妃姜嫄。 鸢鹏隼鷃，蛟蜗鼍鼋。 嗤鲸漏网，咍羝触藩。 圈玃辙鲋，穽貘槛猿。 燕髀馔臛，猩唇敌蹯。 芗萁黛耜，蚕蠒缲盘。 嗜啖嫩柏，浥馥芳荪。 鞭呼麕至，辐辏骏奔。 贝簧萋菲，睇睫泛澜。 姬创邠鄗，囗卜涧瀍。 鳖丞旺蜀，郭隗辅燕。 怖慑郅偶，矍铄援鞍。 樊哙排闼，杨仆叩关。 濞埒邓铸，崔铜裒钱。 狻猊啮豹，蚊蝱扑蝝。 铃舆銮辂，节旄旓旜。 弋猎鹜鹄，雀惮鹰鹯。 敛袵负襁，蹑祛骈肩。 除苛弛娆，纠缪弹愆。 苹蘩蕴藻，簋簠豆笾。 汀荇滩蓼，绿菱红莲。 挟鳌抱椠，骇祠裂麻。 蟋蟀闵俭，蜉蝣刺奢。 墉赓蝃蝀，襄喻蒹葭。 虎兕失柙，瑜瑾匿瑕。 萧蒿薇藿，鳣鲔鲿鯋。 嗽液脱屣，炼膏茹霞。 菩提团核，槟榔尠柯。 邪孽魍魉，淫疠魑魅。 襄乳犯狸，塌翮抟鸷。 鸨曷刈耘，螽奚妬忌。 羸畀革袍，闇缒橹垒。 奋鬣吓鳃，喷涎凿齿。 酰醢坫罍，牲牷饔饩。 枕曲换貂，制芰纫蕙。 撰述舛乖，惭怍芜菲。