上海
荷花，不只有观赏价值。从中医的角度来看，荷叶、荷梗、荷花各有各的用处。
荷叶：抗癌强心
荷叶，味苦、涩，性平，归肝、脾、胃经。《本草纲目》记载它生发元气，裨助脾胃，散瘀血，消水肿痈肿。
○清暑化湿：
暑热天，很多人感觉头重脚轻、胃口差、大便黏腻，这是暑湿困脾的表现。而荷叶清香透散，能清解暑热、化散湿浊，让脾胃重新“醒”过来。
○升发清阳：
荷叶性平而能升，能把脾胃的清阳之气往上提。头面清窍，人就精神了，不再昏沉。
○凉血止血：
荷叶有收敛止血的作用，可用于血热引起的吐血、衄血、便血等。对于放化疗后容易出现出血倾向的患者，荷叶有一定辅助价值。
荷梗：通气宽胸
荷梗，就是荷花下面的叶柄。它有解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎的功效。
很多癌症患者治疗后会感觉胸口闷堵、气不顺、吃不下东西，这就是中焦气机不畅的表现。
荷梗善于“通”，通胸中之气，宽胸理膈；通脾胃之气，和胃降逆。胸不闷了，胃口自然就开了。
荷花：清心凉血
荷花，味苦、性温，入心、肝经，有活血止血、祛湿消风、清心凉血的功效。
荷花能疏通体内瘀滞的气血，清解心经虚热。对于化疗后心烦易怒、情绪郁结、心神不宁的患者，荷花有清心安神的作用。
它还能调理面色暗沉、面部燥热，改善因气血不畅引起的面色问题。
怎么用？几点实用建议
荷叶可以入膳、代茶饮，做法简单：
01/ 荷叶粥
取新鲜荷叶一片（或干品10克），洗净切碎，水煎取浓汁，加入粳米煮成稀粥。暑热天喝一碗，清暑利湿、健脾开胃。
02/ 荷叶茶
干荷叶剪碎，沸水冲泡代茶饮。适合暑湿困重、食欲不振者日常饮用。
03/ 荷花茶
干荷花6克，绿茶3克，沸水冲泡。适合心烦易怒、情绪郁结者。
几点提醒：
荷叶性平，一般人群均可食用。
✔但体质虚寒、容易腹泻者不宜过量；
✔孕妇使用荷梗、荷花前请咨询医生；
✔荷叶有凉血止血作用，正在服用抗凝药物者需谨慎。
9月
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