上海
我是恩哥，一名妇产科医生
雌激素不仅维持着我们的生殖系统，也是保护骨骼和心血管的重要屏障。
当体内的雌激素分泌不足时，身体往往会通过一些变化拉响警报。
今天恩哥就带大家看看，雌激素水平下降后，身体可能出现哪些变化。
“快问快答”文字详细版
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上海科普教育发展基金会资助项目(A202515)
复旦大学科普创新项目(FDKPA202504)
1
月经开始乱套，是最直观的信号
原本规律的月经变得不再准时，要么半个月不来，要么两三个月都不来；也有人会出现滴滴嗒嗒十几天不干净，月经量也可能突然变少，甚至逐渐面临闭经。
这些变化说明卵巢功能正在走下坡路，雌激素水平已经无法像以前一样维持子宫内膜正常的周期性增生和脱落。
2
皮肤衰老可能突然加速
雌激素在维持皮肤水分、促进胶原蛋白合成方面起着重要作用。
一旦雌激素不足，你可能会发现，皮肤水分流失得更快，变得干燥、缺乏弹性，色斑和皱纹也可能在短时间内明显增多。
这时候，即使用再贵的护肤品，也可能很难完全改善这些变化。
3
潮热、出汗、情绪和睡眠都可能受到影响
很多姐妹会突然变得暴躁、焦虑、容易发脾气，甚至经常想哭。
晚上躺在床上翻来覆去睡不着，或者半夜突然一阵潮热、大汗淋漓地醒来。
这并不一定是你“脾气突然变差了”，而可能与雌激素水平剧烈波动有关。
4
莫名疲惫、骨痛也可能是身体发出的信号
明明什么重活都没干，却总觉得无精打采、浑身疲惫。
甚至有些姐妹会觉得浑身骨头缝都在疼。
这其实可能与雌激素缺乏导致的骨钙流失、关节退化等变化有关。
5
私处干涩、尿频尿急也可能随之出现
雌激素水平下降后，阴道黏膜会变薄，弹性变差，分泌物减少。
最直接的感受就是阴道干涩、同房疼痛，甚至可能伴随着反复发作的阴道炎、尿频、尿急等问题，连带着欲望也可能明显减退。
姐妹们，面对雌激素的流失，别把所有不适都当成“正常衰老”，更不要一个人默默硬扛。
如果这些症状已经明显影响到你的生活质量，要及时到医院找医生。
现在的激素补充治疗已经比较成熟，在医生指导下进行科学干预，可以帮助女性更平稳、舒适地度过更年期阶段。
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